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北师大中国婚姻家庭研究小组
我们隶属于北京师范大学发展心理研究院，专注于中国婚姻与家庭研究，致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。本期作者
刘力嘉
北京师范大学社会学院2018级本科生
中国婚姻家庭小组成员
“他让我看到了爱情。”
“全抖音都知道他爱我。”
“我们之间会有专属暗号，他懂我的全部意思。”
“我从来没有这么爱过一个人。”
你是否能够想象，这些看似出自情窦初开的少女之口的甜言蜜语，竟然出自一位六旬女性？
从10月13号开始，“假靳东”事件登上微博热搜，直到今天依然热度不减，不断被网友热议。事件的主人公是一位年过六旬的靳东女粉丝，因为在短视频平台上关注了自称影视明星靳东本人的账号，每天刷他发布的视频，久而久之，产生了“帅气东弟爱上我”的幻想，逐渐地影响到了她正常的婚姻和家庭生活。她想要与丈夫离婚，为了去见靳东，她剪短头发，暴瘦十斤，令人唏嘘，没想到追星这件事，可以发生在任何年龄段。她也曾像记者表示，她的生活十分压抑，没有任何爱好，也没有朋友可以倾诉，内心的负能量常常无法释放，对自己的婚姻也很不满意。
图源网络
细数事件原委，心中除了有对日益高明的网络骗术的愤恨，更多的是为“姐姐粉”感到心酸与无奈。在“假靳东”骗局的背后，隐藏着的是中老年女性未得到满足的情感需求和由此产生的心理健康问题。Esmavel (2013)等人的研究显示，中老年人群中的心理健康问题已是普遍存在。
情感需要是一种极其复杂的多层次情感需要的综合体现，人类所具有的各种感情都是情感需要的内容，是人类特有的需要。中老年人和任何人一样，都有强烈的情感需要，由于年龄和阅历，他们的情感色彩并不像年轻人那么明显，更多地需要亲情，通过与家人，即子女、配偶和亲属的关爱来满足(刘雪丹, 2013)。
那么，是什么导致了中老年人的情感需求不能满足？怎么样才能去满足他们的情感需求呢？在心理学的视角上，夫妻支持和沟通方式、亲子支持和匮乏的社交网络可以给出答案。
夫妻支持与沟通方式
夫妻支持，是指丈夫对妻子或妻子对丈夫做出的，能够使对方获得帮助，感受到被关爱、被肯定、被尊重、被重视的支持性行为(张姝玥, 2011)。
作为中老年人的第一重要他人，伴侣是中老年人最重要的情感支持和依恋对象，与中老年人的身心健康有着非常重要的联系(Carr, House, Kessler, Nesse, & Sonnega, 2000; Shield, Travis, & Rousseau, 2000; 王大华, 张明妍, 2010)。人们常常需要伴侣的安慰和帮助，因此许多人都会把伴侣作为重要的支持来源。
研究显示，从婚姻关系中获得的支持能够缓冲压力的消极作用，对个体的心理健康、关系质量等有着积极的影响，并能通过影响个体的主观幸福感来防止婚姻冲突和关系化，进而提升婚姻质量 (Vinokur & Van Ryn, 1993; Acitelli, 1996; Cutrona, 1996)。
在众多影响婚姻质量的背景因素（如社会文化）、个体因素（如性格、依恋类型等）、夫妻互动因素（如夫妻冲突、情感表达）中，夫妻沟通一直扮演着非常重要的角色 (张锦涛, 方晓义, 戴丽琼, 2009)。
更多使用建设性沟通的夫妻，他们的婚姻质量会更高；而更多使用回避性沟通的夫妻，他们的婚姻质量会更低。采用建设性沟通的夫妻，愿意就存在的问题进行讨论，会主动地表达自己的感受，并且提出可能的解决办法。这种积极面对问题的态度、协商解决问题的方式都有利于夫妻关系的良好发展，有助于夫妻彼此深入地了解对方的观点和感受，有利于夫妻间情感表达，进而增进夫妻感情。
亲子支持
有一部分中老年女性处在被忽略当中，为了家庭奋斗几十年，她们做了很久的母亲、妻子、奶奶和长辈，却很久没有再做她们自己。长此以往，家庭成员只记得她们是家庭的支撑，是重要的组成，却不记得她们也要有情感需求的满足。当人生走到晚年，中老年人最大的幸福就是和家人待在一起，儿女孙辈常伴膝下，享受团聚之乐。但子女更多忙于工作和孙辈，无暇照顾老人。
除此之外，两代人之间的代沟也让沟通变得困难，由此导致了天伦之乐的缺失。近年来，社会上逐渐出现了“老年歧视“现象，指的是大部分中老年人的情感难以得到儿孙的关心和重视，他们错误地认为，只要提供物质需求就可以使中老人晚年幸福，却忽略了他们的情感需求。但往往他们更需要的是情感而不是物质 (刘雪丹, 2013 )。
社交网络匮乏
近年来，社交网络匮乏是很多中老年人的共同困扰，这就导致不论是他们的情感需要还是精神需求，都无法在现实生活中得到满足。
在年轻人的眼中，科技的不断进步让通讯设备越来越高级和先进，娱乐方式变得丰富，社交也更加便利。但在中老年人眼中，一切都变得好复杂，面对面的谈心聊天不再有，取而代之的是接听语音通话的绿色按钮和摄像头。社交网络缩小、学习能力下降、通讯设备的操作变得繁琐，都让他们难以分辨网络上的真真假假，由此产生社交网络萎缩的失落感。他们变得没有从前那么被需要了，感觉与社会脱节。除此之外，由于中老年人年龄的增长，身体机能退化，且精力不如从前旺盛，晚年的日常活动也变得量少而单调。
在每个无助的时刻，“假靳东”的出现好像带给了他们希望，一口一个“姐姐”的蜜糖式关心让他们短暂地忘记了现实中无人倾诉的压抑与孤独，在这个虚拟的网络世界，好像终于找到了情感的倾诉对象，找到了可以说说话的人，他们把自己情感需求的满足全部寄托到了“假靳东”的身上。翻看那些视频下面的评论，“这是我第一次遇见爱情”、“从没有人像你这么关心我”、“谢谢你陪伴我”，不禁让人觉得心酸。真正了解他们的境遇后，这种看似荒唐的执念似乎也可以被理解了。
姐姐粉追星不是少数，令人痴迷的“假靳东”也不止一个，还有很多类似的虚假明星账号存在，也有很多粉丝关注并进行评论互动。回想近年来的多起中老年人受骗事件，大多也是这样的套路。
从前曾有过这样的报道，劣质保健品的销售人员，以“送鸡蛋”、“送温暖”、“送陪伴”为理由，亲切地称呼老人为爸爸妈妈，还经常走街串巷进行探访，以获取他们单纯的信任，最终骗取钱财。在老人们的心中，这些人只是来陪伴他们的好孩子，给了他们自己的晚辈给不了的温暖和孝顺，因此才会轻易地上当受骗。而在骗人者的眼中，这些陪伴不过是拉近关系的手段，这些老人不过是套取钱财的工具。
我们可以做些什么
为了避免再有更多此类事件的发生，我们需要从很多各方面来弥补中老年女性群体的情感缺失，重视她们的心理健康问题，避免家庭与社会的双向忽视。
提供家庭支持，满足情感需求
对于丈夫，要多些理解和宽容，不要急于否定、纠正或改变，更多地去改善和优化夫妻间的沟通模式。
鼓励采用建设性沟通的方式，即双方以积极的方式面对问题，进行协商并努力找到可能的解决办法，不要选择沉默和回避，要勇敢、理性地面对 (张锦涛, 方晓义, 戴丽琼, 2009 )。同时，要多站在对方的角度思考问题。
王大华和张明妍 (2011)的一项研究表明，女性老年人会知觉到更多的情感支持差距，且相对于男性老年人而言，她们期待得到更多的情感支持。这是由于一方面，女性被认为是情感动物，她们会不自觉地期待更多的情感交流，因而可能引发更多的情感支持；另一方面，情感表达方式上也存在性别差异，男性可能不像女性那样善于并有效地表达情感，也不善于做出情感上的回应。出于这种性别差异，我们需要多去理解对方所需，给予相应的心理支持。
对于晚辈，要懂得给长辈们有效的陪伴和支持，多和他们聊天、分享生活，听他们倾诉自己的不开心。研究表明，子女向老年人提供的支持和帮助可以提高老年人的主观幸福感水平 (Chen & Silverstein, 2000)。中国自古以来就是重“孝”的国家，年老的父母非常渴望获得子女的孝顺，并且这种渴望的满足成为了中老年人晚年生活必不可少的需要。同时，也要适当地教会他们分辨网络上真真假假，以免上当受骗。
提供社会支持，丰富生活，理解陪伴
对于社区，要多开展针对中老年人的社区活动，带领他们锻炼身体、丰富他们的生活，如举办文体活动、经常走访住户等等；关心中老年人们的生活起居，给他们带去温暖、关心和陪伴；重视中老年群体的心理健康，提升他们的自我价值，改善情绪，以积极的方式面对现实，保持心理平衡；定期进行网络知识的讲解，教授中老年人如何快速地适应互联网环境，使用电子产品，以预防类似的网络骗局再次发生。
改变自身心态，晚年也要活得精彩
对于中老年人自身，要保持积极乐观的心态，主动去寻找一些爱好和休闲娱乐活动，如跳广场舞、下棋等等，充实自己的生活；注意饮食，保持身体健康，适当外出锻炼，增强身体素质；也可以尝试外出旅游，调剂自己的生活。总之，中老年人要让自己的生活丰富起来，不要让晚年枯燥乏味，要活出精彩。
最后说两句
2011年，国家统计局发布的人口统计报告中提到，至2025年，中国60岁及以上的老龄人口将达到2.8亿，占到总人口的18%以上；到2050年，将会达到4亿左右，占总人口25%以上，中国将成为高度老龄化的国家。在老龄化日益严重的今天，中老年人群体已经成为了社会中非常重要的组成部分，在他们曾经年轻的时候，为社会付出了很多，到了晚年，他们的生活也同样需要精彩和丰富，需要被尊重，被关爱。
希望这个世界能够少一些“假靳东”，多一些真温情。
参考文献：
刘雪丹. (2013). 城市空巢老人情感需要的问题研究. 硕士论文. 长春理工大学.
王大华, 张明妍. (2011). 老年人配偶支持的特点及其与夫妻依恋、 婚姻满意度的关系．心理发展与教育, 27(2)，195-201．
王倩蓉, 王大华, 陈翠玲. (2012). 老年人夫妻冲突一般特点及其与依恋的关系. 心理发展与教育, 28(2), 167-174.
张锦涛, 方晓义, 戴丽琼. (2009). 夫妻沟通模式与婚姻质量的关系. 心理发展与教育, 25(2), 109-115.
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图源自网络
策划 | 候贤睿
撰写 | 刘力嘉
编辑 | 刘也行
