本视频针对因疫情不能按时回归岗位的员工们出现的恐慌、迷茫和焦虑情绪，给出了不开工时的几点心理自助的建议：1.在家放轻松，放松心情，不过度紧张。；2.在家不误“功”，利用这段时间按提升自己；3.在...