视频简介：
疫情之下，学校延迟开学，线下辅导停课，响应“停课不停学”精神，学校、补习机构大都采取网上授课，很多教育企业和教学平台都免费开放，众多的教学资源和多样的授课模式大量涌现。在纷繁的网络资源面前，识别信息超载，避免信息超载带来的焦虑，挑选适合自己的课程，将宝贵的时间用在刀刃上，是许多毕业班学生关心的问题。
教师简介：
丁莉

广州市心理特约教研员，广州市心理教研中心组成员，国家二级心理咨询师，广州市南沙第一中学专职心理老师。

教师简介：
梁建梅

太原市教研科研中心心理健康教研员，心理健康教育高级教师，国家二级心理咨询师，全国心理健康教育卓越人才，高水平骨干教师，心理健康教育教学能手，山西省优秀教研员，蓝天团体心理联盟专家团成员，山西省心理卫生协会青少年心理发展委员会副主任委员

教师简介：
李跃仙

小店区教育局心理健康教研员，山西省教育学会心理专委会理事，太原市教育局家庭教师讲师，山西省省心理协会会员，国家二级心理咨询师，NLP执行师，《正面管教》学校讲师，箱庭治疗师，《非暴力沟通》讲师，绘画艺术表达讲师

教师简介：
郝晓玲

太原市知达常青藤中学校，北京大学应用心理硕士，国家二级心理咨询师，青少年生涯规划指导师，成长型思维导师