视频简介：
在第三节微课堂中，通过分享如何培养孩子的稳定感、效能感、希望感、认同感等正向感觉，引导家长们帮助孩子心理赋能，增强心理韧性。
教师简介：
郑敏
高校心理学副教授，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，安徽省妇联家庭教育讲师团特聘专家。

视频简介：
在第二节微课堂中，通过讲述积极适应现实、培养乐观人格、自我对话赋能和积极付诸行动等内容，和学生们分享了如何做好复学后的心理建设。
教师简介：
郑敏
高校心理学副教授，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，安徽省妇联家庭教育讲师团特聘专家。

视频简介：
在第一节微课堂中，向家长们介绍了如何在后疫情时期助力孩子顺利实现返校复学的心理适应，包括转换视角，放长眼光；召开家庭会议，共同讨论应对变化的积极方式等。
教师简介：
郑敏
高校心理学副教授，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，安徽省妇联家庭教育讲师团特聘专家。

主讲老师：胡丽

视频简介：
本视频介绍了对于马虎考试丢分，针对反复出错的部分，有选择的刻意练习，进考场之前，把错误原因和应对方式重新过一遍，一定能提升正确率。
教师简介：
刘朝莹
北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院科研中心主任，北京师范大学发展心理研究所婚姻与家庭研究与咨询中心资深专家，人社部青年教育指导培训师，全国妇联全国网上家长学校专家，中国心理学会注册心理师，美国催眠治疗师学会（AAH）认证催眠治疗师，国家沙盘游戏咨询师，国际认证EAP专员
教师主要方向：亲子沟通、厌学、自主学习力、催眠减压等