视频简介：
这是一个面向班主任的说课视频，考虑到这节课是团体心理辅导课，而使用者是班主任，所以在视频里，我着重向老师们详细讲解了本节课的每一个部分是如何操作的。本节团体心理辅导课是为高三的学子设计的，旨在帮助他们回归专注，通过剧场游戏——让名字去漂流，带领同学们去看到那些“纠结于过去”或是“担心未来”的想法是如何影响着我们的专注力；通过对游戏过程的讨论与反思，帮助同学们从活动回到自身，引导同学们理解，保持专注，其实就是专注于每一个当下。
教师简介：
袁雅芳，广东实验中学附属天河学校心理老师，天河区心理教研组高中组组长，天河区未成年人心理援助与辅导中心组成员

视频简介：
这是一个面向班主任的说课视频，主要介绍关于高三毕业班返校后的团体心理辅导活动设计。考虑到这节课程使用者是班主任，因此我在视频中详细介绍了各阶段的具体操作。返校学习后，高三学子的备考时间更为紧凑，焦躁不安的内心更容易引起分心，而分心想法的闯入则让学生难以再次投入学习，越想却越是无法静心。本节团体心理辅导课通过活动“目不转睛”，让学生感受分心状态，了解分心的想法。通过头脑风暴，帮助学生找出分心想法以及对其进行分类，最后运用工具指导，集学生智慧的力量去管理和应对分心的想法，重回专注状态，投入学习。
教师简介：
陈婉湘，广州市第七十五中学心理教师，天河区心理教育中心组成员

视频简介：
在高考冲刺阶段，备考压力和疫情给高三学子带来双重考验。能否积极挑战，面对挫折，坚持不懈，决定着他们接下来的备考状态。
研究发现，成长型思维模式者能够不断发现自己的能力并且积极挑战、解决新问题；面对挫折，坚持不懈；能从批评中学习，从他人的成功中学到新知识，获得成长。成长型思维模式可以通过训练得以转变加强。
本节团体心理辅导活动课通过“暂未通过”的小实验和小组活动，让学生体验“暂未通过”的说法带来的希望感和力量感，认识到积极的想法能够带来积极的行动，让学生在面对困难时转变自己的表述方式，从而逐步实现表述背后的思维方式的转变，促进他们积极行动。
教师简介：
王伟琼
广州市育才中学专职心理老师、广州市特约教研员、广州市越秀区心理教研中心组成员、国家二级心理咨询师。

视频简介：
2020爆发的新型冠状病毒肺炎疫情对我们的影响是深远的，无论是生活方式的变化，还是心理层面的影响。面临着延迟考试、开学时间未定、网课适应等一些列的挑战，对毕业年级学生而言，这是一次对内在生命力量重新思考的契机。为了帮助毕业年级的学生尽快调整备考状态，激发心理能量，本节课采用叙事的理念，从生命树的觉察、探索和滋养三个方面，注重活动体验，从而促进学生从已有的经验中，挖掘自身潜力、寻找内外资源，获得积极的生命力量。
教师简介：
杨海荣
广州市心理特约教研员
广州市心理教研中心组成员
广州市中小学骨干教师
广州市第二中学心理学科科组长、高级心理教师

视频简介：
调查发现，孤独感是影响高三学生备考状态的重要因素。本课以高三学生为授课对象，以埃里克森人格发展阶段理论为基础，探讨了如何化解备考过程中的群体孤独感。在前期的小调查和导入主题后，用“打造最美群岛”这一投射游戏营造高三学生高竞争、高疏离的现实环境特点，通过任务的设置引导学生进行“主动求助”和“为别人提供支持”的探索行动。最后通过活动回归现实，引导学生看到竞争的不同真相，转化竞争思维为共赢思维，共建班级的人际支持氛围。本课介绍的“与限制性想法‘抬杠’”的小技巧活泼有趣，容易激发学生的行动欲望，助力他们突破认知藩篱，更好地化解孤独感，心情愉悦地走在备考路上。
教师简介：
崔晓丽
广州市从化区从化中学心理教师；广州市心理教研中心组成员；广州市第18届心理学科特约教研员；广州市第三批骨干教师。