2002年1月，受新型冠状病毒肺炎疫情影响，全国人民身心均承受着不容忽视的压力。为了向心理援助热线工作人员和受疫情影响的大学生提供专业的心理支持服务，众多心理知名专家积极响应号召，于2月5日-10日期间，展开了心理援助热线工作人员和大学生心理应激与应对两个系列的网络直播培训。
来自北京师范大学、清华大学、北京大学、北京理工大学、北京航空航天大学、华中师范大学、天津师范大学等各高校的专家学者奉献了10余次的网络直播培训课程，产生了广泛的社会影响，观看人数达1450万人次。

视频简介：本视频采用歌曲的形式，结合全国抗击疫情的形势下，为进一步提升居民对社区封闭管理政策的正确认识和积极配合，要求社区管理人员充分利用多种途径宣传、解释封闭管理的原因，及时公开信息，普及常识，尽可能地降低感染风险，为抗击疫情做出贡献。

视频简介：本视频介绍了几招实用心理学小技巧:(一)当你感到焦虑时，利用记忆游戏会帮助你导向当下，如倒背字母表等。(二)你还可以给自己一些自勉语来积极暗示自己。如我可以处理这些情绪，just do it 等。以上这些小妙招可帮助大家缓解恐慌，赶快学起来吧！

视频简介：本视频从发展心理学的视角讲述了不同年龄的人在疫情突发情境中的心理行为反应是不同的，为大家提出了一些建议。从幼儿、青少年、中青年再到老年，在生理和心理均有不同程度的紧张焦虑的情况，出现类似的心理应激反应时，家长可利用绘本安慰，转移幼儿的注意力；帮助处于小学阶段的孩子罗列心愿清单，保持心情舒缓；高中生需调整作息，尝试静心冥想。家长自身面对压力要协调工作与生活；对于易感群的老年人而言，家人要多多关心，保持心情愉悦，防止情绪波动大。

视频简介：本视频以动画的形式，从生活计划、家人聊天、联系朋友、学习、娱乐、思考人生体验等方面为我们的健康宅提出了建议，让大家在无聊的日子中能有趣的生活和学习，保持健康的身体和愉快的心情，需要注意的是，当你特别难受的时候，请拨打心理热线或寻求在线心理咨询，请专业的人员为你的健康宅保驾护航。