如今常常听到“Daddy Issues”，通常用来描述年纪较大的男人约会，或情绪或行为“难搞”的女性。但这个词究竟是什么意思？

1.什么是Daddy issues？

这个词在心理学中被称为“父亲情结”——这个词最早由弗洛伊德提出，之后被该领域的Jung和后来的其他心理学学者们所采用——这个词描述了一个人因与父亲关系不佳而导致的神经症。
最初这个词几乎只是用于描述对父亲恐惧或不信任的男性，但随着心理学家们开始逐渐广泛认可男性和女性都可能有正面或负面父亲情结，这个词最终脱离性别。
后来，“Daddy Issues”这个词开始出现，概念上大致源于“父亲情结”，但却并非正式术语，而是基于通俗心理学和常识的一个通俗名称，用于描述一种常见现象，即，与父亲关系不佳的女性易于产生一系列的“问题”。
目前，这个词已经几乎专门形容女性，即使男性也同样有可能有这种问题。

2.心理解读：一个男人，一生伤害

正如很多人所知，Daddy Issues会产生一系列古怪、情绪化行为。即使是最令人看好的感情，也可能会因这种行为而遭受沉重压力，甚至结束。
首先我们先来看一看四种可能的父女关系。
首先是健康的、充满关爱的，这会带来平衡的年轻女性。其他三种包括：
1.虐待型。可能是肢体暴力虐待，也可能是情感虐待、精神虐待、语言虐待或上述数种。
2.忽视型。可能这个父亲从来不想要孩子，也可能这个父亲不想要女儿，不管是哪种原因，这个女儿从来不曾得到父亲的喜爱。
3.缺位型。毫无关系。因某种原因，在这个女孩长大过程中，父亲一直都不在。可能去世了——这比较可怜。但可能只是不愿承担责任，一走了之，如果是后者，摆脱得好！

3.Daddy Issues 的十大经典特征：

如果你怀疑你的女朋友/妻子有Daddy Issues，那么你可以观察是否有以下特征：
1.年龄差距：她是不是年龄比你小很多？这并不一定就意味着她有Daddy Issues，但可能会表示她对父亲角色的情感固着（根据弗洛伊德的理论，如果在性心理发展的某个阶段得到过分的满足或者受到挫折会导致固着，固着将导致无法正常地进入性心理发展的下一个阶段。固着在心理学上，是指一种对刺激的保持程度，或不断重复的一种心理模式和思维特征）。
2.过度依恋：她是不是总是要求过度或持续的关注？当得不到时，她是否会焦虑或发怒？她可能在弥补童年时期未曾得到的关注。
3.过度调情：这是想要获得男性关注的另一途径。这几乎总是源于人生早期并未获得过这种关注。
4.性主动：另一种博取男性关注的方式。或是街上偶遇的男性，或是酒吧里，几乎各种地方都有可能。
5.粗暴性爱：童年的虐待经历可能会导致一个女性将疼痛与认同接纳联系起来。事后，她还可能会裸体只穿一件围裙，笑意盈盈为你做一个三明治。
6.身体改造：如年龄差距一样，这一点也并不意味着Daddy Issues，但刺青、穿孔、出格的发型等都标志着对男性期望的叛逆。可能她在对父亲感到生气，觉得父亲没有给与她足够的关爱和欣赏，也可能她只是对自己感到生气，觉得是自己不够好所以才没得到这些。
7.自残。这是身体改造的极端不健康形式。务必谨慎！
8.饮食紊乱：这是身体改造的另一种形式。它源于一种达成特定美丽标准的欲望。父亲从来没有告诉这个女儿她很漂亮，因此，想要得到男性关注，唯一的方式就是再瘦20磅。
9.女权纳粹：她们憎恨父亲。因此，正常的男性气概和男性性征都让她们感到害怕、感到受到威胁。她会和遇到的每个男人争吵。
注意：恋爱或婚姻中，女方叫男方“爸爸”，并不意味着她有 Daddy Issues。

作为婚姻咨询师多年，我的结论是，有五种“爱情语言”，即人们用来表达和理解爱意的五种方式。

Words of affirmation/肯定言辞

表达爱意，其中一种方式就是使用肯定的话语。古希伯来智慧文学《箴言》作者所罗门曾写道：舌头有生杀之力。很多夫妻从来都不知道，用言语肯定对方，这有着巨大的力量。
赞美之词，欣赏之语，是有力的爱意表达工具。最好是用直截简洁的陈述方式:
“你穿那套西装太帅了！”
“你穿那件裙子简直就是美得让人难以置信，哇哦！”
“你总是能准时来接我下班，我太幸福了”
“你总是能让我合不拢腿嘴”

肯定言辞是爱情的五种基本语言之一。但在这门“语言”中，还有很多“方言”。然而，所有这些方言都有一个共同点：用话语来肯定对方。心理学家William James曾说过，人类最深层的需求可能就是对被理解被欣赏的需求。对很多人来说，肯定话语将能够满足这一需求。

Quality time/用心陪伴

这里的 Quality Time，我是说要把全部注意力放在对方身上。我并不是说要坐在沙发上一起看电视。当这样一起看电视时，你的注意力是放在了 Netflix 或 HBO 等频道上，而不是爱人身上。我的意思是，坐在沙发上，关掉电视，看着对方，一起说话，把其他分散注意力的东西都收起来，把所有注意力都放在对方身上。也或者，一起散个步，就你们二人，也或者一起出去吃个饭，边吃饭边看着对方边聊天。
时间是一件宝贵的商品。我们都有很多要做的事，但每个人每天拥有的时间却都是一样的。我们可以将其中一些时间用在爱人身上，充分发挥这些时间的价值。如果你爱人的主要爱情语言是“用心陪伴”，那么她就只想要你，让你陪着，一起度过一段时光。

Receiving gifts/收到礼物

从古至今，所有围绕爱这一主题而写的作品都显示，爱的真谛是给予。爱的五种基本语言都要求我们给予对方一些东西，但对一些人而言，礼物，这种看得见摸得着的爱的象征，是最有力的。
礼物，是指某样你可以拿在手里，让你说：“看，他当时正在想我哎”或“她当时想起我了”的物品。只有想到了某人，才会想到给他/她一件礼物。礼物本身就是这种“想到对方”的一个象征。
贵重与否并不重要，重要的是你想到了她/他。而宝贵之处也并非这种只存在于大脑中的思维活动，而是你将这一思绪付诸行动：取得这一礼物，并作为爱的礼物送出。
但如果一个人说：我不会送礼物的。我从小并没有收到过很多礼物，也从没学会该怎么挑礼物。我没有送礼物的天赋.”
那么恭喜，在成为优秀爱人之路上，你已经完成了第一个大发现：你和你的爱人之间，说着不同的爱情语言。
你现在既然已经发现了这一点，那么就试着去学习你的“第二爱情语言”吧！如果你爱人的“主要爱情语言”是收礼物，你可以让自己成为一个送礼高手。实际上，礼物，是最简单的爱情语言之一。

Acts of service/效劳之举

效劳之举，是指做一些对方想让你做的事情。通过为对方做事情，取悦她，表达你的爱。
比如：做顿饭、摆桌子、从洗碗机里把碗碟拿出来、吸尘、给孩子换纸尿裤、拿处方、保养车子等，都是为对方效劳的行为。它们需要有这个心意、规划、时间、努力和精力等。如果是积极主动开心去做这些事，那么它们就是爱的表达方式。
为更有效地表达爱，需要主动去审视并改变自己（对丈夫或妻子角色）的固化成见（老公就应该……老婆就应该……）。记住，坚守固化成见，毫无益处。但满足爱人的情感需求，却有巨大益处。如果爱人的爱情语言是“效劳之举”，那么对她而言，“行动比语言更响亮”。

Physical touch/肢体接触

我们很久以来都知道肢体接触是一种爱意表达方式。儿童发育领域的无数的研究都表明，与长期无身体接触的婴儿相比，常被抱、爱抚、亲吻的婴儿会有更健康的情感。
肢体接触同时也是婚姻中表达爱意的强有力工具。牵手、亲吻、拥抱和性爱等都是向对方表达爱意的方式。对一些人而言，肢体接触是他们的主要爱情语言。没有这些，他们会觉得不被爱。有了这些，他们的感情存储罐才会被填满，他们才会对对方的爱更有安全感。
日常生活中一些不经意的肢体接触几乎不耗费时间，但却需要在心态上花心思转变，尤其是当你的主要爱情语言并非肢体接触时，或者如果你的原生家庭也不是那种会有亲密肢体接触的类型。
看最喜爱的电视节目时，紧紧挨坐在一起，这不需要额外花时间，但也可以很响亮地表达你的爱意。当你走过爱人所在的房间时，触碰一下坐在那里的爱人，这也只需一定会会儿时间。离家或回家时，肢体接触只需一个简单的吻或拥抱即可，但对对方而言却意义深远。
一旦你发现你爱人的主要爱情语言是肢体接触，那么唯一能限制你爱意表达方式的。就只有你的想象力了。

陷入爱河，维持爱情，并非易事。其中一路坎坷波折，而且常常会误入歧途，从而导致失望与心碎。我们如何判断我们是否还走在通往永久爱情的正确道路上呢？
在一段潜在的爱情关系中，有三个因素必须要被分析：知己、知彼、审时度势。

知己知彼，百战不殆;
不知彼而知己，一胜一负;
不知彼，不知己，每战必殆

**Knowing Yourself
知己**

在我们人生早期，我们对喜欢的人渐渐有了一定的模板——我们希望未来伴侣身上所有的那些生理或心理特征。我们是喜欢外向、善于表达的人、性格坚毅的自立自强者？顾家的人？如此种种。
我们还创造了种种“剧本”——邂逅的发生、感情的走向等等。
我们不仅要更好地知道对方身上哪些特质吸引我们，我们还要更好地知道为什么我们会被这些特质所吸引。整体而言，研究显示，从逻辑而言，相似性，是“吸引”的一个基础。对于一段长期感情关系而言，双方在喜好、厌恶、背景和经历方面的相似程度越高，双方就更可能发展出一种“友谊”（研究人员将这种友谊称为“伴侣式爱情/友谊爱情”）。但我们也可能会被与我们迥异的人所吸引，但这可能会导致“迷恋”，不一定会带来长期稳定的爱情（两极相吸，通常只是例外情形，而非普遍规律）。尽管我们可能会对一个看起来很“异域”、与我们迥异之人产生性吸引，但这种关系很少会发展至长期稳定感情关系。
自知的目的，是深度自我审视，审视你为什么以及如何被一个人所吸引，并客观评估这是否会发展成一段持久的感情关系。举一个简单的例子，异地恋（我们后面将会谈到的“审时度势”所涉及的一个因素）因为双方彼此见面很麻烦，以及因两人异地可能导致其他恋情发生，因此很少成功（根据研究，小别并不会胜新婚。）

**Knowing the Other Person
知彼**

在爱情关系中，很难真正知道另外一个人的本意与动机。一个很明显的问题在于，我们可能会用自己的动机和期望来看到我们“想要看到的”，而非看到真相。
观察力与客观性是关键所在。
首先，注意对方的行为。这个人是否对你表现出兴趣？还是他们更关注自己？
其次，对方是否看起来对这段感情全身心投入？是否有回应？还是说只有索取没有付出？这对性关系和平时共同相处之场合都适用。
最后，对方对你的对待方式。一个贬低你，或者让你自我感觉糟糕的人，并不是一个很好的潜在感情对象。

**Knowing the Situation
审时度势**

最后，时势因素也可能会导致我们被某人吸引，因这可能最终并不会发展成为一段忠诚的稳定长期关系。例如，一个刚刚从一段长期感情中分手的人，可能会经历“回弹效应”，可能会过快、过深地陷入一段新的感情中，目的只是为了“填补空缺”。
研究还显示，时势因素也会触发“吸引感”。例如，与另外一个人共同经历一个会激发情绪的场景，可能会让这个人将这种情绪激发误认为是性吸引。一个很明显的例子，就是“晃动的桥”这一研究，在这一研究中，让一个单身的人与另一个人在一个晃动的绳索桥或坚实地面上见面。结果显示，在更易于激发情绪的晃动绳索桥上见面的场景中，一个人会对另一个陌生人的性吸引程度，以及将其作为潜在约会对象的可能程度跟高。
最后，像是其他人的意见等时势因素（“你们真是天造地设的一对”“你最好别让这个溜走了”），也可能会影响吸引程度。这里的关键在，要努力去客观分析客观情形，来判断你们在萌生的感情是否有真正成功的机会，还是说它只是受到了一些“表面”因素的影响，而导致你看不清真相。

北师大中国婚姻家庭研究小组
我们隶属于北京师范大学发展心理研究院，专注于中国婚姻与家庭研究，致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。
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含猫猫：20级博士在读生

想象你正在奶茶店喝奶茶，突然有陌生人推开店门走进来，你瞥一眼就能明白此人对你的吸引力如何(Willis &Todorov, 2006)。观察和判断发生在几秒之间，这重要吗？的确重要，但这究竟怎么回事？你的判断有根据吗？这中间涉及到非常重要的问题——人际吸引力。

我们往往希望能吸引到自己的喜欢的人，也希望被人喜欢，那这种人际交往中的吸引力究竟有什么样的规律呢？今天我们在此文揭示一下人际吸引的秘密吧！

人际吸引的基础：一种奖赏

人与人之间产生吸引力最基本的假设是：我们的出现对于他人有奖赏意义。影响吸引力的奖赏有两种类型：直接奖赏和间接奖赏。直接奖赏指的是我们直接提供给对方的愉悦感。比如，对他人的赞赏和表扬、美丽又大方的外表、能直接带给他人金钱和物质上的利益等等，这些直接提供的奖赏会让他人高兴和快乐。大部分情况下，给人们提供的直接奖赏越多，我们的吸引力就越强。

（图源网络）

除了直接奖赏，吸引力还受到很多不易察觉的间接因素影响，间接奖赏是微妙的、难以察觉的，我们有时甚至意识不到间接奖赏的存在。举个例子，人们常常被那些能为将来的后代提供生存优势的人所吸引，即使他们根本还没有想过养育孩子的问题。比如男性更偏爱年轻貌美的女性，因为年轻的重要性在于中年绝经后不能再生育，貌美的重要性在于它与健康的身体有关；而女性更看重男性的经济状况，因为女性的孕期和哺乳期很长，她们会期待找一位能保障母子平安和幸福的伴侣。

的确，大多数人只是认为某个人充满魅力我们就容易被TA吸引，但实际情况远比这个复杂的多。吸引力一方面与我们自身具有吸引力的个人特征有关，但它还取决于对方的需要、偏好、愿望和处境(Graziano & Bruce, 2008)。

总之，吸引力的基础是与他人发生有奖赏意义的奖励，但是这些奖赏经历表现的渠道多种多样，我们未必总是能意识到这些影响选择的所有因素。接下来，我们就从丰富的研究和实验中去了解这些容易被我们忽略的吸引力因素吧！

空间上的临近：近水楼台先得月

大部分时候，当人们面对面地交往时，这样的人际关系奖赏价值更高。

多数情况下，友谊和爱情都源自与身边人交往。确实，现实空间上的临近(proximity)通常首先决定了人们能否相遇。想一下你读书的时候：新学期开始时你认识的是谁，谁又是你的新朋友？你认识的人和你喜欢的人上课时很可能就坐在你的身边，这也就奇怪一首《同桌的你》总能勾起许多人的感触。如果在教室里给大学生分派座位，大学生更可能与坐在身边的人成为好友，而不是那些坐在教室另一头的人，即使教室非常小(Back et al., 2008)。

对大学校园里学生公寓区的社交研究也得到类似的结果。Festinger等人(1950)的一项经典研究考察了麻省理工学院住校生的友谊选择。他们把住宿生随机分配到17间公寓里。结果发现，住处较近的人比住处较远的人更有可能成为朋友。而对建筑楼群的研究也得到类似的结果：人们更可能喜欢和结交公寓楼里面离自己更近的人。显然，即使很小的距离对我们的人际关系也有很大的影响，但对此我们常常认识不足。一旦我们确定了居住、工作或上学的准确地点，我们大体上也就决定了哪些人将会成为我们生命中最重要的人。

为什么空间上的临近有着如此大的影响力？答案之一是如果他人在我们身边，我们很容易得到他们提供的各种奖赏。如果其他条件相同，身边的伙伴比遥远的伙伴更有优势：与远距离的伙伴交往消耗的金钱和付出的努力(比如手机话费、交通费和路上的耗时等)，这样的人际交往比空间临近的伙伴交往成本更高(Baldinger, 2008)。此外，远距离的人际关系奖赏价值也低，在文字或声音中表达的爱意远不如面对面紧紧拥抱那样打动人。即便已婚的夫妻(有一定感情基础)如果分居两地也更可能离婚(Poortman, 2005)。

空间上的临近也使两个人更可能相遇，彼此变得更加熟悉。俗话说“距离产生美”，但是研究证据并不支持。重复地接触他人(甚至只要看到他人照片)通常都能增加我们对他们的喜欢程度，而不会导致厌烦，即曝光效应(mere exposure effect)(Zajonc, 2001)。即使我们从来没有与陌生人说过话，我们仍更喜欢见过很多次的面孔，而非不熟悉的面孔。

当然，空间上的临近所增加的吸引力是有限的。熟识能增加吸引力，但是过度接触则未必。重要的是，与可憎、难以相处的人临近并不一定让我们更喜欢他们(Ebbesen et al., 1976)。要给临近的作用下一个定论的话，就是它能增强我们对他人的情感——对喜欢的人，空间上的临近会让我们更喜欢对方，然而，如果这个人令我们厌烦，那么空间上的临近只会让我们更加讨厌对方。

长相吸引力：喜欢那些“好看”的人

空间的临近把人们连接在一起之后，我们见到他人时可能最先注意到什么？当然是他们的长相了。尽管我们都知道人不可貌相，但长相的确影响着我们。长相吸引力对人们第一印象的形成有着重要的影响。一般来说，我们倾向于认为外貌俊美的人更讨人喜欢，更好相处(Brewer & Archer, 2007)。而且人们对陌生人外貌是否美丽的判断具有惊人的一致性。更惊人的发现是，新生儿也偏好成人认为漂亮的面孔(Slater et al., 2000)；婴儿还很小，不会受到社会规范影响，但是他们盯住漂亮面孔的时间远长于不漂亮的面孔。

什么样的面孔更加吸引婴儿呢？一般是具有“娃娃脸”特征的女性，比如大眼睛、小鼻子、尖下巴和丰满的双唇，就更有吸引力(Jones, 1995)。男性的吸引力则比较复杂，拥有结实下颚和宽阔前额的男性——看上去坚强而有主宰力——通常被人认为是帅哥(比如，乔治 · 克鲁尼)。

（乔治 · 克鲁尼）

除了面孔，不同体型的吸引力也存在差异。男性认为体重正常、不肥不瘦、腰身明显细于臀部的女性身材最有诱惑力。最吸引人的腰臀比例(WHR)的曲线比率为0.7。这种“沙漏型”身材对世界各地的男性都有吸引力。多数情况下，人们都认为肥胖的女性不如身材苗条或正常的女性有魅力，但干瘦的女性并不比正常的女性更吸引男性。

而男性的吸引力稍微复杂，女性认为腰部仅比臀部略窄，腰臀比例为0.9时，男性的身体最有吸引力。宽广的肩膀也要吸引力；肩臀比例大(约为1.2)、肌肉强壮的男性发生性关系的年龄更早，性伴侣也更多，这一点在全世界都一样(Frederick et al., 2011)。然而，男性光有好身材并不能吸引女性，除非他还有其他资源；只有当他能挣一份体面的薪水时，他的腰臀比例才会影响女性对他的评价(Singh, 1995)。

对外貌吸引力的判断还包括身高、头发长短、智商和衣服的颜色。一般来说，男女两性都倾向于男方的个头高于女方(Salska et al., 2008)，在网络上高个男性的照片比矮个男性的照片能得到更多女性的回应。关于毛发，长发的女性比短发女性对男性更有吸引力，但女性更喜欢胸部光滑、少毛的男性，而非胸部毛茸茸的男性(Dixson et al., 2010)；女性还喜欢聪明的男性；男女两性都认为穿红色衣服(相比于绿色或蓝色)的约会对象更有吸引力。当女性穿着红衣服时，男性更愿意采取示爱行动，如请求约会、花费金钱，此外，穿高跟鞋也能增加女性的魅力。

最后，研究还发现与深色头发的女性相比，大部分男性都认为发色浅(淡金色或浅褐色)的女性更年轻也更有吸引力(Heckert, 2003)。但是，看到这里您先别着急去染金色头发！因为统计发现，虽然男性喜欢金发女郎，但是很少选择金发女郎做伴侣，为什么呢？答案仍然是金发显得人年轻有关——金发会让人显得充满活力和孩子气，让人觉得纯真、热情、开放、性感，但同时给人不成熟、反应较迟钝和胜任力不足的刻板印象，而且这种对金发的偏见不限于女性——一项研究(Takeda, Helms, & Romanova, 2006)对2004年在伦敦股票所上市的500家企业CEO进行统计发现， 虽然在英国人口中，25%左右的人口是金发，但是500名CEO中只有5%是金发,而其他CEO均为深色头发(黑发占22.8%，棕发CEO有68.2%，红发CEO为4%)。

（金发女性）

虽然长相吸引力和匹配程度是筛选伴侣的一个指标，但是长相吸引力在婚姻中所起的作用远不如当初把情侣们吸引在一起时那么重要了，即长相吸引力在婚姻起到的作用会减弱，但是如果两个人看起来差异很大，亲密关系可能根本无法建立。

彼此吸引：喜欢那些喜欢我们的人

吸引力匹配现象表明，要想享有成功的亲密关系，我们应该追求最有可能回报我们的伴侣。实际上，大多数人就是这样做的。当我们寻找未来的伴侣时，大多数人会用下面的公式来衡量自己对他人的实际兴趣，以及接近伴侣和建立亲密关系的可能性(Shanteau & Nagy, 1979)：

对未来伴侣的期望值 = 伴侣的外表吸引力 * 伴侣接纳自己的可能性

（图源网络）

如果其他条件相同，长相越好，人们对他（她）的期望值就越高。不过从公式可以看出，伴侣综合的吸引力如何，取决于伴侣的长期吸引力和我们判断伴侣喜欢我们可能性的乘积——如果有人喜欢我们，但却十分丑陋，这样的人可能并不是约会的首选对象。同样，如果有人长相非常俊美但并不怎么喜欢我们，我们也不会浪费自己的时间。最吸引人的伴侣是长相还过得去，但也有可能接纳我们的人。

相似性：喜欢“共同点”多的人

俗语说：“物以类聚，人以群分”，这说得非常有道理的。即同性相吸定律：相似的人彼此吸引对方。

我们谈到的类似具体是指哪些呢？答案几乎包括任何方面。不管是朋友还是恋人，幸福的伴侣在各方面都比随机选出的陌生人更为相像。

首先就是在年龄、性别、种族、教育程度、宗教信仰和社会地位等人口统计学上的相像(Hitsch et al., 2010)。

其次是态度和价值观的相像：共同点越多，彼此越喜欢。即使相像达到一定程度之后，吸引力并不会下降，所以“共同点太多”并没有什么危险。

最后，伴侣们还可能有相似的性格。处事风格和人格特质相像的人往往在彼此邂逅时就能和睦相处；比如，两位爱好交际的人或两位害羞内向的人首次相遇往往比内向和外向的人彼此相遇更愉快(Cuperman & Ickes, 2009)。

（图源网络）

研究表明，相异并不相吸。那为什么很多时候大家会觉得相异也能相吸呢？因为匹配是一个比较广泛的过程，涉及各种资源和特质的匹配，相像起作用的方式有时很巧妙。比如，1994年，26岁《花花公子》年度女郎安娜嫁给89岁的亿万富翁马歇尔。在这种情况下，伴侣们在很多方面并不相像，好像相异反能相吸。如果这样认为就太幼稚了，因为这样的伴侣实际上在更广泛意义上进行了匹配——用长相换金钱，反之亦然。他们或许有不同的优势，但是大家都在寻找与自己身价整体相当的伴侣。人们往往和有着类似适配价值的人结合，虽然他们彼此能给予对方的特定奖赏或许存在很大的差异。

1994年，26岁《花花公子》年度女郎安娜
嫁给89岁的亿万富翁马歇尔

实际上，这种公平交易是演化心理学的核心观点。和健康、能生育的女人婚配更可能繁衍下一代，自然选择促进了男性对年轻且漂亮的伴侣的兴趣。年轻之所以重要，是因为女性到了中年绝经后既不能再生育了，漂亮之所以重要是它与健康的身体有大致的关联。

女性不必关心伴侣是否年轻，因为男性只要活着就有生殖能力。相反，鉴于女性在其后代所耗费的巨大养育投入，她们倾向于找一位能够在漫长的孕期及哺乳期为她们遮风避雨、保护安全的伴侣；她们应该偏爱能保障母子幸福、拥有丰富资源、社会地位高的男人。的确，女性比男性更关心伴侣的经济状况。

所以，女性的年轻、美貌匹配男性的高社会地位、经济资源，这样的夫妻组合非常普遍。

匹配是一种广泛的过程，涉及各种资源和优势。如果“相异”看起来相互吸引，也许人们是在用一种优势交换伴侣的另一种优势，彼此之间拥有类似的适配价值。

但是值得注意的是，发现差异需要时间。最开始的时候，人们往往过高估计自己与伴侣之间的相似性，实际上，我们并非如自己认为的那样了解自己的伴侣。在某种程度上，人们似乎是和幻想中的伴侣结婚——他们爱上的是另一种人，却认为自己的伴侣就是这种人(Montoya & Horton, 2004)。此外，我们会仰慕那些我们渴望成为的人，我们往往喜欢那些与我们的理念自我相像的人，即那些拥有我们期望得到却并不具备的品质的人。当他们真正了解彼此在很多方面存在严重分歧或者对方的特质并不如自己所渴望的那样时，往往会很失望。

根据伯纳德·莫斯坦的刺激-价值观-角色(stimulus-value-role)理论(Murstein, 1987)，我们会从伴侣那里获得三种不同的信息，它们会影响亲密关系的发展。当伴侣第一次相遇，彼此的吸引力主要建立在“刺激”信息基础上，包括年龄、性别和外貌等明显的外部特征。随后就进入“价值观”阶段，吸引力取决于彼此态度和信念的相似程度，人们开始了解彼此是否喜欢同样的游戏或休闲方式。再往后，“角色”的相容性才变得更重要，此时伴侣们最终发现他们在养育方式、事业发展、家务等基本的生活事务上是否一致。有时候重大的差异只有在婚后才凸显出来，尽管存在这些差异，夫妻仍可能生活在一起，但这并不是因为相异而相吸。

（图源网络）

写在最后

前面我们探讨了“长相吸引力”、“空间上的临近”、“礼尚往来”和“相似性”对吸引力的重要影响，认识到男女两性对伴侣的长相吸引力和收入水平重要性的认识存在差别。

但是值得注意的是，尽管存在这些差异，男女性对亲密伴侣一般都有着共同的品质要求。在世界各地，人们评价未来的伴侣有三条基本标准(Tran, Simpson, & Fletcher, 2008)：

1. 热情和忠诚。值得信赖、亲切友善、给予支持、善解人意；
2. 长相俊美和活力。长相有吸引力、性感、外向；
3. 社会地位和资源。经济宽裕，生活安心。

所有这些特点都是值得拥有的，但它们并非同等重要，其优先性取决于我们追求的是短期的露水恋情，还是忠诚持久的浪漫爱情。

那对于你来说，你觉得自己能吸引到别人的地方在哪里呢？别人能吸引到你的地方又在哪里呢？欢迎在评论区留言哦！

参考文献：

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图片来源于网络
撰写丨含 芳
策划丨万 宜
编辑丨万 宜
排版丨杨婉婷

原创：Psychology心理探寻

When you feel that you are falling in love with someone, it makes you believe that you can spend your whole life with this person without any significant problem. However, with time, your pink glasses slowly become transparent, and you begin to notice small faults in your partner. This is when it is time to analyze the roots of nitpicking in a relationship. Even if you try to meet mature single ladies, or even if you are already dating one of these glorious beauties, you still can fall into the trap of nitpicking. Nitpicking in a relationship develops very slowly, but it can actually ruin your relationship.
当你感到自己爱上某人时，你相信你能够几乎顺风顺水地与此人共度余生。但随时间推移，遮蔽在你眼睛上的粉色镜片逐渐变成了透明，你开始注意到对方身上的一些小缺点。这时，就该分析感情关系中“挑刺”行为的根源。即使你试图寻找成熟的单身女性，或你正在和女神类型的女生约会，你依旧会陷入这种“挑刺”陷阱。感情中的“挑刺”行为发展得非常缓慢，但却会给感情带来毁灭。

At this stage, it is crucial to understand that even those people who have the healthiest relationships in the world, still face problems. The reason for this is that when you live with your partner, you inevitably face differences between you two, bad habits of your partner and flaws of his or her personality. If you or your partner don't know how to react to those things, then it may lead to nitpicking in a relationship. But there is nothing to worry about because there are still plenty of reasons to get married, and nitpicking will never spoil your relationship if you know how to act.
在这一阶段，关键的一点是，要明白即使世界上最健康的感情关系，也依旧存在种种问题。原因在于，当你与对方共同生活时，你们不可避免地会面临你们二者之间的差异，对方的坏习惯以及性格缺陷。如果你们不知道如何应对这些，那么就很可能会导致“挑刺”行为的发生。但也不必担忧，因为依旧还会有很多结婚的理由，而且，如果你们知道如何应对，那么“挑刺”行为就永远不会破坏你们的感情关系。

Nitpicking in a Relationship: Definition and Origin 感情关系中的挑刺行为：定义与由来

So, what is nitpicking? First of all, to define nitpicking, let's pay attention to the word itself. All those who have already had children and faced problems with head lice know how hard it is to literally "nit-pick." When it comes to nitpicking in relationships, this word means minor criticism or faultfinding. In simple terms, nitpicking meaning suggests that one or both partners intentionally focus on things in a very negative way. Without a single doubt, those who are in relationships with nitpickers feel frustrated because their partners behave in such a way. After all, in the majority of cases, nitpicking is very harmful to relationships.
那么，什么是挑刺（nit-虱卵，nitpicking 原意：摘除头发上的虱卵）呢？首先，要定义这个词，我们先看这个词的本身含义。所有有孩子，孩子头发上生过虱子的人都知道摘除头发上的虱卵是多么困难。那么，当在感情关系中，这个词意味着吹毛求疵，挑剔找错。简而言之，挑刺，是指双方中的一位或二者均故意用非常负面的方式聚焦于某件事物。毫无疑问，如果感情中一方是这种爱挑刺之人，那么另一方肯定会因此而感到沮丧受挫。在大多数情形下，“挑刺”行为对感情都是极具危害性的。

general patterns of the behavior of nitpickers 挑刺者的普遍行为模式

First of all, they observe what their partners do. They do it very quietly, and they aim to find something to nitpick their partner for. The second one is when they find some faults or mistakes. When they do, they quickly get their partners to know that they are doing something wrong. Finally, due to nitpicker's confidence in his or her rightness, they begin to give instructions to their partners on how to do something right.
首先，他们会观察对方所作所为。他们会静静观察，目的是想要找出一些自己可以指责之处。
其次，当他们找到一些缺点或错误时，他们会很快告知对方。
最后，由于挑刺者坚定不移地相信自己是正确的，他们会开始建议对方正确做法该是什么。
Note, there is a big difference between nitpicking and constructive criticism. While it is absolutely normal to let your partner know that he or she is doing something wrong, you should never nitpick him or her to do this. Ideally, your criticism shouldn't sound like one. Thus, it will never cause negative emotions, but only a desire to become better. In turn, nitpicking just annoys and calls for more problems in a relationship.
注意，“挑刺”和“建设性批评”之间存在巨大差别。尽管向对方指出他们的错误，无可厚非，但你无论如何都不应该采用“挑刺”的方式。你的批评也不应该听起来像是在挑刺。这样，它就不会引起负面情绪，只会让对方感到一种想要做得更好的欲望。
挑刺行为只会让对方不悦，并导致更多问题。

Main Examples of Nitpicking in a Relationship 感情关系中“挑刺”行为示例

Surely, the difference between healthy criticism and nitpicking is very blurry because what disappoints one person may not affect the other one at all. In fact, you can't rely purely on your or your partner's emotions because those can be affected by various external factors. So, this is why we've decided to share some examples of nitpicking. Our examples will also give you a better understanding of this problem, and you won't need to search, "Why do people nitpick each other?" This list of examples also can serve as a very convenient way to check yourself to know whether you are a nitpicker or not.
当然，健康批评和挑刺之间的界限非常模糊，因为每个人的接受程度不一样。实际上，你也无法完全基于对方的情绪，因为情绪也会被各种外界因素影响。这也是为什么我们决定分享一些“挑刺”行为的例子。通过这些例子，你能够更好地理解这一问题，而且你也不需要去搜索“人么为什么要互相挑刺？”。通过这些例子，你能够非常方面地自查，看自己是否是一个爱挑刺之人。

1. A nitpicker focuses on the problem

挑刺者对一个问题纠缠不休

For example, when one partner drives a car, a nitpicker dissatisfied with his or her manner of driving, may say something like, "Why can't you pay attention to the traffic signs?" Thus, this person not just only points on the problem itself, but also states that his or her partner can't pay attention to something.
例如，当一方在开车，另一方爱挑刺之人对其驾驶方式不满，可能就会说诸如：你怎么就不能专心看交通标志呢？这样，这个人不仅只是指向这一问题，同时也陈述了对方无法专注某事物。

1. Hits his or her partner’s personality

攻击对方人格

Almost anything can trigger a nitpicker to say something like, "You are stupid and dull" to his or her partner. In this case, a nitpicker doesn't even try to fix the issue. Instead, he or she just insults their romantic partners. Of course, this is very far from what is considered a healthy criticism.
几乎任何事情都会触发一个爱挑刺之人对配偶说“你真是又蠢又笨”之类的话。这种情形下，这个爱挑刺之人甚至没有想要去解决问题，而是纯粹去攻击对方。当然，这与所谓的“健康批评”就相去甚远了。

1. A critical guess/批判型猜测

When a nitpicker sees that his or her partner struggles with something, they, instead of providing some real help and supporting their partners, will simply say, "It seems to me that you are not smart enough to perform this task." Everyone, except for nitpickers, understands that this approach is terribly wrong.
当一个爱挑刺之人看到配偶因某件事而困扰时，他们并不提供一些实质的帮助或支持，而只是说：“在我看来你的智商根本不足以完成这项任务。”除了爱挑刺之人，其他人都知道这种做法是极其错误的。

1. Blaming instead of supporting

指责，而非支持

No matter what happens between two partners or with both of them in their lives, a nitpicker will always blame the other one for their problems. You can choose any topic, and any problem you want, and nothing will change because a nitpicker will always blame his or her partner, "It is all on you!"
无论两人生活中出现什么事情，爱挑刺之人总是会将责任归咎于对方身上。你可以选择任何话题，任何问题，但这种情形依旧会出现，因为爱挑刺之人总是会指责对方，“都怪你！”。

1. Attempts to control/试图控制

Nitpickers are very overconfident people. This is because they believe that they are smarter than everyone else around them. Combine this quality with their desire to control their partners, and, in the result, you won't be surprised to hear from a nitpicker something like, "I know better! I am much smarter and have better education."
爱挑刺之人是非常过于自信之人。这是因为他们觉得自己比身边的人都要聪明。这种特质，再加上他们想要控制对方，那么，当你听到一个爱挑刺之人说“我比你懂得多，我要聪明得多，学历也更高”之类的话时，也就不足为奇了。

1. They force to obey/强迫对方服从

In the eyes of a nitpicker, it is mandatory for you to follow his or her recommendation. For this very reason, you shouldn't be surprised if you hear them saying, "You must do what I say. Otherwise, you will be punished." This is their favorite technique because your obedience contributes to their self-confidence.
在爱挑刺之人看来，你必须服从他的建议。因此，当你听到他们说，“你必须按我说的做，否则你会被惩罚的。”之类的话时，也并不足为奇。它是他们最爱的策略，因为你的服从，可以进一步巩固他们的过度自信。

Why Do People Nitpick If They Seem to Love Each Other?如果人们似乎彼此相爱，为什么还会挑刺呢？

What does nitpick mean to your relationship? Definitely nothing good, it will bring you only anxiety and pain. Both nitpickers and his or her partner, sooner or later, will suffer from the consequences of nitpicking, and this hurricane of emotions will be painful for both partners. However, for some reason, people still nitpick their partners in relationships. And here, we are talking about relatively healthy relationships, in which partners seem to truly love each other. So, why do people do this? Generally, there are two main reasons for this type of behavior in relatively healthy relationships.
挑刺，对你的感情来说意为着什么？绝对是毫无益处。它只会给你带来焦虑和痛苦。挑刺者和其配偶，早晚都会遭受到“挑刺”所带来的后果，这种情绪飓风对双方而言都会是痛苦的。
但，处于某种原因，人们依旧会对配偶挑刺。这里，我们讨论的是那些相对健康的感情关系，那些彼此之间看起来真爱对方的感情关系。那么，为什么人们这样做呢？整体而言，在相对健康感情关系中，对于这种行为类型，有两个主要原因。

1. The first reason is that one of the partners, in fact, has low self-esteem. This can explain why they want to pull their partners down to appear taller on their background. You see, those people who have no problems with their self-esteem don't need to nitpick others, especially their significant others. So, if you see that you or your partner tend to nitpick, pay attention to your or their level of self-esteem because this may be the simplest way to resolve this problem once and for all. However, this still will take a pretty decent amount of time.

1. 第一个原因，是实际上，其中一个人自尊感较低。这也就解释了为什么他们想要贬低对方，来显得自己更高一些。那些自尊感正常之人不需要挑别人的刺，尤其是对于他们的配偶。因此，当你发现你或你的配偶常常挑刺时，关注你自己或对方的自尊感水平，因为这可能是一劳永逸解决这一问题的最简单方法。但这依旧会花相当长的时间。

1. The second reason is the possible complexes. For example, a person can be too pessimistic, and may not be able to see positive things in people around them. In some cases, complexes make people behave too noisy. Those people always try to stick their noses in their partner's businesses. Also, a person may simply not understand that he or she actually hurts someone by this kind of behavior. This is why it is very important to discuss this matter with your partner before trying to change anything. Of course, here we didn't mention anything about cases when people nitpick due to boredom, or because they are abusers. After all, those reasons are clear signs that their relationships are very far from being healthy.
2. 第二个原因，是可能存在的心理情结。

例如，一个人可能会过于悲观，可能无法看到周围人身上的积极一面。某些情形下，一些心理情结会让一些人行为出格。他们总是想要干涉对方的事情。另外，一个人可能只是不知道他的这种行为实际上会伤害对方。这也是为什么在试图改变这种行为之前，需要和对方先进行讨论。当然，这里我们没有提到其他原因，比如因为无聊而挑刺，因为虐待施暴倾向而挑刺等。毕竟，此类原因很明显就标志着他们的感情关系已经远非健康了。

How to Stop or Prevent Nitpicking in Relationships 如何停止和预防感情关系中的挑刺行为

It is obvious that if you have spotted even the slightest signs of nitpicking in your or your partner's behavior, you must immediately take steps to fix this issue. So, how to stop nitpicking in a relationship? Fixing this problem will require perseverance, time, and a tremendous amount of effort. If you are the nitpicker in your relationship, then things are much simpler because you are not only aware of this problem but also are willing to fix it. In any case, our small tips and bits of advice will help you deal with nitpicking in a relationship regardless of your position.
很明显，如果你已经察觉到对方有，即使很细微的挑刺倾向，那么你必须立即采取步骤解决这一问题。那么，如何做呢？解决这一问题将需要毅力、时间和大量精力。如果在这段感情中，你是爱挑刺者，那么就简单得多了，因为你不仅已经意识到了这一问题，而且愿意改正。无论何种情形，下面的建议都会帮助你解决“挑刺”问题。

1. Keep calm/保持冷静

Remember, no matter what happens in your relationship, you must always remain calm. If you lose the control over your emotions, you may make terrible and unfixable mistakes that will cause permanent damage to your relationship. So, when dealing with nitpicking, make sure that you are not shouting at each other, or, at least, try to pretend that you are calm.
记住，无论感情中发生什么，都必须始终保持冷静。如果你失去对情绪的控制，那么就可能会导致一些无法修复的重大错误，对感情造成永久损害。因此，当应对“挑刺”问题时，确保不要互相争吵，或至少，努力去假装冷静。

1. Reframe the problem/换个角度看待问题

If in your relationship, you are a nitpicker, then try to reframe problems. We are talking about changing your attitude toward them. Quite often, people overestimate their problems and treat them too seriously. For example, it is not a big deal if your partner doesn't load a dishwasher as optimally as you usually do.
如果在感情中，你是那个挑刺者，那么试图换个角度看待问题。改变你对问题的态度。通常，人们会高估问题严重性，以过于严肃认真的态度对待。例如，如果对方并没有按照你平时的完美做法把碗碟摆放到洗碗机里，那么这根本不是什么大不了的事情。

1. Find a distraction/分散注意力

If you know that your partner is going to do something wrong, and you can't avoid nitpicking him or her, then you need to find a distraction. For example, you can go to a different spot in your home while your partner does something. However, this is just a temporary decision.
如果你知道对方即将做错某件事，而且你无法控制自己不去“挑刺”，那么你需要找东西分散你的注意力。比如，当对方做这件事时，你可以去家中的另一个地方。但是，这只是暂时性的解决方案。

1. Offer help/提供帮助

Instead of focusing on your partner's mistakes and commanding them on how to improve something, you can simply offer your help. However, don't tell your partner they need it. Just tell them that you want to help. Thus, you will help your partner fix their mistakes, and you both will feel happy about it.
不要去聚焦于对方的错误，命令对方应如何改进，而是提供帮助。但是，不要告诉对方他们需要帮助。只是告诉对方你想要帮助。这样，你既能够帮助对方改正他们的错误，两个人又都能够感到快乐。

1. Don’t focus on personalities

不要聚焦于人格

You see, your task is to avoid offending your partner. So, when you see that your partner is wrong in something, or that something can be improved, never tell them that they are stupid, incapable or in some other way inferior to you. This will only insult them, and you won't achieve what you want.
如你所见，你的任务是，避免触怒对方。因此，当你看到对方犯错时，或有待改进之处时，永远不要说他们愚蠢、无能或其他任何表示他们不如你的言辞。这只会侮辱他们，你也得不到自己想要的。

1. Be honest with your partner/坦诚相告

No matter whether you are a nitpicker or being nitpicked by your partner, you should always be sincere with your partner, especially when you have negative feelings. This will help them know what they need to change in themselves. Plus, honesty will express your intention to save your relationship.
无论你是挑刺者或是被挑刺者，你应该始终坦诚告知对方，尤其当你有负面感受时。这会帮助他们认识到他们自身需要改变。另外，真诚，将会传递出你内心是想挽救这段感情的。

1. Don’t doubt and undermine your partner

不要质疑或贬低对方

One of the biggest problems with nitpicking is that, instead of making things better, it makes everything only worse. So, you need to learn not to undermine and doubt your partner. Remember, even if they are less efficient than you are, this doesn't mean that they can't be successful.
“挑刺”行为的重要问题之一是，它并不会让事情变好，而只是会让所有事情变得更糟。因此，你需要学着不要去贬低或质疑对方。记住，即使他们不如你有效率，这也并不意味着他们无法成功。

1. Respect their personal boundaries

尊重他们的个人界限

Without a single doubt, you share many things with your partner, but there are still things that are only yours and theirs. Therefore, at any cost, you must avoid violating their personal boundaries because instead of helping them, you will only make everything worse. Note: don't help unless you are asked to, or a person agreed to receive your help.
毫无疑问，你们之间有很多事情毫无保留，但你们依旧有各自独属的事物。因此，无论如何，必须要避免侵犯他们的个人界限，因为这样并不会帮助他们，而是只会让事情恶化。注意：除非被要求提供帮助，或对方同意接受帮助，那么，不要去帮助。

1. Forget about punishing/不要惩罚

The worst thing you can do is to try to punish your partner for not obeying your "recommendations." If you want to have a future with this person, then never let yourself withdraw affection or punish your partner for doing something in their own way.
最糟糕的事情，莫过于因为对方没有服从你的“建议”而去试图惩罚对方。如果你想要和对方共度未来，那么不要因为对方想要按照自己的方式做事情，就收回你的爱意，或惩罚对方。

1. Work on your communication

努力提升沟通

In healthy relationships, partners can resolve any obstacle because they have established communication and maintain it. In fact, even if one partner tends to nitpick, the other one will immediately find words to explain why this is bad. In turn, the second partner will understand his or her mistake and will find words to ask for forgiveness and, at the same time, help his or her partner become better.
在健康感情关系中，双方能够解决任何障碍，因为他们已经建立了沟通机制并会维护这种沟通机制。实际上，即使当一方常常挑刺，另一方也会立即通过合适的措辞，来解释为什么这样是不好的。这样，挑刺者就会明白其自身错误，并会寻找合适的措辞，来寻求谅解，同时也帮助对方变得更好。
Even though nitpicking won't destroy your relationship in a couple of days, this problem still capable of slowly damaging it. So, unless you do something about this problem, you will inevitably face a breakup with your significant other. The fact that you genuinely love your partner, in this case, means nothing. To build a healthy relationship, you need more than just your love. You also must know how to communicate with this person and have a desire to become better for him or her. Also, try to see you and your partner as two partners of a single team. This approach will help work on your communication and achieve new things.
即使“挑刺”行为并不会在短短几日内摧毁你的感情关系，但依旧可能会慢慢破坏它。所以，除非你能够去解决这一问题，否则你势必会面临和对方分手。这种情形下，即使你发自真心地爱对方，也毫无意义。要营建健康感情关系，你需要的不仅仅只是爱。你还必须要知道如何与对方沟通，并想要为对方而提升自己。另外，试着将你们视为一个团队中的两个合作伙伴，这一角度将帮助你们提升沟通，达成新的收获。