教师简介：
吴小建
广州市心理特约教研员、心理教研中心组成员，广东广雅中学高级心理教师，学生发展指导中心负责人。

视频简介：
研究发现，家庭压力与高三学习焦虑有重要关系。
本课以高三学生为授课对象，以关系理论为基础，从电视剧《小欢喜》片段引入，通过“亲子关系平衡圈”引导学生觉察亲子关系的现状，再以“进入舒适区、丰富舒适区和守护舒适区”三步，帮助备考考生构建亲子关系舒适区。
本课介绍的“进入舒适区法”简单清晰、有效易行，有助于备考考生在亲子困境中厘清关系，迅速稳定身心，促进对家庭的温暖与支持的感受，用积极的心态投入备考的学习中。
教师简介：
周虹

广州市花都区秀全中学心理老师，广州市心理教研中心组成员，广州市第四批骨干教师，广州市未成年人心理咨询与援助中心特聘心理咨询师，曾获广东省第二届中小学心理教师专业能力大赛一等奖。

视频简介：
前面的理论部分，介绍了校园心理危机的概念、危机事件的类型，通过案例梳理了校园特殊心理危机事件干预的一般流程，重点讲解如何进行现场访谈以及心理教师在危机干预不同时期的工作重点及角色定位，强调团体作战的重要性，并对如何召集组建心理干预团队提出了两点建议。后面的操作部分，在分享了如何拟定《告全校师生书》、班主任培训、家校沟通、个体干预等校园特殊心理危机事件实施干预的具体经验做法及注意事项之后，重点分享了危机团体干预模式中的心理急救六步法。
教师简介：
何婉文，女，广州市心理特约教研员、广州市中小学心理教研中心组成员、广州市未成年人心理咨询与援助中心特聘心理咨询师、广州市花都区中小学心理教研中心组组长、广州市花都区圆玄中学专职心理教师。

视频简介：
该课通过“比人字”活动，邀请家人一起参与，使大家热身热心，同时自然地导出换位思考的主题。接着展示了疫情期间宅家时间变长，亲子之间容易引发矛盾。以一位妈妈催促孩子上网课为例，通过换位思考三步曲：尝试站在对方的位置上，理解对方的心情、想法和期待，缓和矛盾和冲突。同时，也可以积极沟通，把自己的想法、心情和期待告诉对方，争取对方也能换位思考，促进双方理解。最后，倡导同学们与父母相处时，多尝试换位思考，以及把换位思考的方法应用到与同学、朋友等他人的相处中。
教师简介：
陈丽婷

专职心理教师，国家三级心理咨询师，擅长儿童心理和儿童感统训练。