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作者:唐少少 北师大赛客双创中心 7月26日
双创中心「心理学101工作室」成员原创内容 | 本文来自于知乎回答「如何以「2030 年,我心理学毕业」为开头写一个故事?」

作者 唐少少

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2030年,我心理学毕业。

这一年北京的夏天好像比以往热了许多。事实上,北京的夏天越来越热,大有赶超重庆,比肩赤道之势。我和其余148只等待出栏的小猪穿着黑色的学士服,等待着照好像永远也轮不到我们的毕业照。

站在前面的王叔捅咕完了手机,转头问我:“昊子,晚上西操散伙局,来不来?”

“来,都谁呀?”

“就咱们宿舍这四个美男子。”

我嘴角抽了抽,“你能不能不要这么 gay gay 的。”

王叔还没开口,班主任的魔音灌耳就来了:“后面那俩别唠了,跟上队伍。”

我站在最后一排的铁架子上,阳光晃得我睁不开眼睛,脑子却开始跑马灯一样回忆起这四年的时光。若干年后的某一个时刻,我才明白当时的跑马灯意味着什么:人类几百万年来进化的基因在那一刻表达,给予我预警——你的人类生活结束了,社畜生活开始了。

后来林成听完我的心路历程之后,发出了一如既往的感慨:你知道什么叫一根直肠通大脑吗?

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晚上的西操人声鼎沸,比太阳杯足球赛时来看的人还多。

“为什么?你说为什么?”王叔拎着一打啤酒,对着满操场的人摇头。

林成也摇了摇头,“算了,还是去邱季端北的大台阶吧,我来的时候看那边没几个人。”

王叔显然还是很不满:“靠,平时的时候在邱季端北喝酒,毕业了还是在邱季端北喝酒,你说偌大的北师大,怎么就容不下一个喝酒的地方?”

林成:“北师大不大。”

周铭补刀:“而且在宿舍也可以喝,这样万一你喝多了我们还不用抬着你回宿舍。”

王叔:“宿舍那么小,怎么能容得下我的志向。”

我:“北师大宿舍四十年前就这样,你知足吧,十几年前连空调都没有。”

周铭再次补刀:“而且你的志向是去南极喝啤酒。”

王叔:“我是要研究极端环境心理学!

林成再次加入了补刀队列:“友情提醒,现在南极的室外可能已经不能速冰啤酒了,等你硕士毕业,估计研究的环境就要从极冷变成极热了。”

王叔:“……都毕业了,你们不能给我留点面子吗?”

听到毕业两个字,周铭苦笑,“我不想毕业,我感觉我还是个孩子,就要去教孩子了。”

周铭是我们宿舍里学习最刻苦的人,刻苦到每一门课选的都是作业最多、老师最严格、给分最低的那个班,每一学期不是在做作业、做实验,就是在去图书馆和实验室的路上。

但天道并不酬勤,我们级的推免计分方式大变,将科研方向和实践方向的同学混在一起进行排名,周铭以一位之差失去了推免名额;而考研的时候,周铭的公共课发挥失常,连复试都没进。

我时常觉得,周铭是学院不合理制度的牺牲品。听说在我们入学之前,学院中以科研为重,已经形成了完整的鄙视链:神经科学 > 行为实验 > 追踪研究 > 横断问卷 > 心理咨询 > 其它实践,但在我们入学那一年,学院迫于就业率低的长期压力,改变了培养方案,使得实践的地位节节飙升,甚至大有赶超科研之势。

我是培养方案的受益者,对科研没有什么兴趣,只想着学点“有用”的东西。但是,也有很多的周铭们非常不满,每天都在祈祷培养方案改回去。

林成的话打破了我的思绪:“没事,好好接受幼龄智人的再教育。”

周铭却没接茬,“不过我挺知足的,雨涵和我一起面试的,最后学校录了我。不知道是不是因为我是男生……”

王叔和林成几乎是同时说道,“当然(不)是了。”

本来说话就大大咧咧的王叔在酒精的催化下更加口无遮拦,“雨涵什么水平,你什么水平,人家雨涵从大二就开始去支教,去学校实习,你总共站在讲台的时间超过一个星期了吗你?可怜我女神……”

周铭本来就黯淡的眼神又暗了一分。他曾经和我说过,他有时会因为自己是个男生而感到幸运,但更多的时间,他为那些出色的女生感到不值。可是作为既得利益者,自己说出来的每个字都仿佛是嘲讽。

“只凭借性别来讨论问题是片面的,我觉得周铭更适合那个学校,”涉及到自己研究的领域,林成突然认真了起来,“不过我导最近在研究的项目里,有一个小题目是针对那些性别歧视的人精准投放反歧视视频。”

“我以为这个技术早就实现了呢,现在我一打开抖音铺天盖地的都是喝酒有害健康的段子。”王叔又开了一听啤酒。

我:“你少喝点吧,当初要不是报志愿的时候喝酒,你现在估计就是物理系第一了。”

王叔:“心理学院第二有什么不好的。”

……我是这个学霸宿舍的叛徒。

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虽然王叔喝酒的频率和周铭做实验的频率差不多,但他的酒量和周铭的科研能力相比完全不是对手,三听啤酒下肚,王叔已经进入了半蒙半醒的迷离状态,扯着周铭的手说要给他算命:“我跟你说,你这学业线断了一块,然后又续上了,一直到手背那么长,哦不对,男左女右,你这是右手……”

林成看了一会两脸认真的王叔和周铭,然后转头问我:“所以你确定要去那个小公司做用户研究?你们公司有用户吗?”

我觉得林成的基因八成和正常人的不一样,人家的DNA链是ATCG,林成的DNA链是DUSHE,大写的毒舌。

在心里翻了三个白眼之后,我装作云淡风轻地说,“你有没有听说过,在风口上猪都能飞起来,现在脑机接口的游戏就是大风。”

林成:“你有没有听说过,一根直肠通大脑,你上课学的传销洗脑画大饼之术都忘光了吗?”

我:“月薪两万二,五险一金。”

林成没说话,嘴里念念有词。

我:“你在叨咕什么?”

林成:“我在算,等你攒够老婆本的时候,是不是全世界都允许同性恋婚姻了,‘我说日天绝不日地’同学。”

卧槽,我掉马了?不对啊,林成怎么知道的?

我:“你就是离我0.1km那个一串英文名的?”

林成:“……那是法语。”

我惊得直接站了起来,“你说你暗恋你室友……是王叔还是周铭?”

林成:“你说你也暗恋室友……是王叔还是周铭?”

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而此时的王叔和周铭,已经从看手相演化成了看面相。王叔还信誓旦旦地和周铭说,自己看面相的依据是大样本的顶刊文献。周铭求助似的看向我俩,“我们,不然,回去吧。”

我点了点头,和周铭一起扶起了王叔。

回宿舍的路并不长,但王叔一直试图蹲下,用他的原话来说,“我看见视崖了。”

林成突然说道,“我听说伦敦的男人很帅,”然后凑到我耳边说,“你要是不去的话,说不定我就移情别恋了。”

王叔蹲在地上比比划划,大着舌头说,“再帅能帅过我昊哥吗?”

我瞪了林成一眼,感觉他现在不仅毒舌,而且无耻。

“跟我一起去英国吧。”林成正经了很多。

我看着林成的眼睛,“算了,等你回来,我差不多也攒够老婆本了。”

“是老公本。”

注:性别部分内容受与@四海明阳的讨论启发

「四海明阳:我觉得十年后,也很难跳出现在的性别等级」

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「四海明阳:及时性别平等、性别刻板印象、性别意识形态、性别偏见被研究得很透彻,仍旧难以改变普通人对性别的看法」

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「四海明阳:所以十年后如果性别研究很成熟的话,应该更多地着眼于干预,而不是新的结论」

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作者:来访者说主创同学 来访者说

每一个箱庭其实都是自我,都是当时的我的内心世界的现实表达,每一个挑选的玩具和它们的位置还有代表的含义,箱庭里的每一处细节,都是有意义的,都是可以去探索和发现的地方。

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“一箱沙子、一柜子玩具,像小孩子过家家游戏一样的活动,这能对人产生什么样的效果呢?”

| 心理咨询体验分享系列:箱庭(沙盘)体验

本期作者:陶陶

北师大心理学大四学生,努力向内生长的心理学小白。

| 知识资料卡

箱庭疗法是在治疗者(咨询师)的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。在自由与受保护的空间里,通过投射的方式,将难以言语化的无形的东西有形化,使来访者的自我治愈力得以发挥。箱庭疗法不仅是一种适用于儿童的游戏疗法,也适用于成人及团体治疗。

在进入心理学专业乃至通过课程接触箱庭之前,我对它的印象还是非常模糊的,甚至是可有可无的、有点表面功夫的存在。虽然在中学或者在大学的心理咨询中心都能看到玩具柜和沙箱,但是自己也从未亲身去体验过。因为课程的原因,在张日昇老师的理论讲解之下开始对箱庭产生了一些兴趣和好奇,但更多的还是有点质疑的味道:一箱沙子、一柜子玩具,像小孩子过家家游戏一样的活动,这能对人产生什么样的效果呢?

在几天的箱庭课程快结束时,我通过课堂活动终于亲身体验了一次个体箱庭,在这之后的近半年时间里,又陆陆续续地做了10次,现在回头翻出了之前自己的箱庭作品来回顾,我才发现自己通过这些切身的体验已经重新认识了箱庭,对于前面提出来的问题,我现在也有了一个自己的答案。这里我挑选了自己印象最深刻的三次箱庭,来分享我对箱庭的一些理解和思考,回顾箱庭是如何陪伴我认识自己、治愈自己的。

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(图注:箱庭课张日昇老师的办公室,也是我一直做箱庭的地方)

01.第一次箱庭:“在玩具箱里看到“无脸男”,我觉得它像我。”

我在箱庭课上体验的个体箱庭,虽然不是很完整,也有一点课堂展示的意味,但也就算作我所有箱庭里面的第一次了。当时是一个师姐陪我做的箱庭(后来也一直是她,非常感谢她的支持),我跟着她战战兢兢来到老师的办公室,看到一柜子各式各样的玩具,开始有些不知所措,万一我什么也摆不出来怎么办?

这时师姐说:“先来摸摸沙子吧。”我便试着把手伸进沙子里,凉凉的感觉立刻包裹了我的双手,好像也在安抚我有些急躁的心情。任凭双手在沙子里埋了一会儿,我开始试着抓起一把沙子然后让它们缓缓从手里滑落,那种细腻的触感让我的脑海中浮起了一些对于大海和沙滩的记忆,啊,不如来做个沙滩吧。我开始从沙箱的边缘把沙子向另一边推过去,露出了沙箱底部的蓝色,真的做出了一片小小的海滩。整个过程中,师姐一直坐在沙箱的另一边,她没有说什么,但我能感觉到她一直在关注着我做的事情。我想起刚才在玩具柜里看见一些很漂亮的贝壳,正好可以用来点缀我的沙滩,便挑了几个拿过来嵌在沙子里,顺便还拣了两艘小船放在蓝色的“大海”里。不知不觉中,我已经逐渐开始投入在创造这一方小小的世界当中了。

我想在玩具柜里找到一个能够代表我的东西(也就是箱庭理论中所说的“自我像”),站在柜子前面搜索了很久,突然在一堆小动物当中看见了四只很可爱的小猫,它们其实是一只小猫的四种不同的姿势和情绪,我当时就觉得它们很像我的外在,有很不同的样子,可以笑得很疯,也会很伤心地哭泣。接着我又找了几个不同的动物来代替我生活中的一些他人,这过程中我看到了一个《千与千寻》中的无脸男,看着它我又感觉到了一种共鸣,我觉得它像我,像我现在内心的一个重要部分,像一些一直在困扰着我的东西,虽然也不太清楚为什么,但我还是把它拿了出来。

当我最后觉得没有什么可以添加的了,旁边没有说话一直认真看着我摆弄的咨询师师姐说:“能说说这些东西都代表着什么吗?”我便饶有兴致地跟师姐讲了一遍这些玩具代表着什么,为什么要这么放,她一直非常好奇和关注地认真听着。“现在来给这个箱庭起一个名字吧。”我看着那个无脸男,我心里已经把它当作我内心的样子了,它周围有一圈篱笆,篱笆外有生长着的树木花草,而且好像正在试着往篱笆里面生长,试着去突破一些什么。于是我开口说:“就叫‘生长’吧。”

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(图注:第一次箱庭,取名“生长”)

02.空荡荡的箱庭:“我感觉这好像现在的我,一个人孤单地处在一片空荡荡的地方。”

第一次箱庭之后,我开始比较稳定地过一周或者两周就去找师姐做一次箱庭,每一次都在一个小时左右,我会先和她说说最近发生的事或者想到的事,然后再开始做箱庭(箱庭过程中其实是比较自由的,陪伴者一般都会说你想什么时候开始,或者想做什么样的箱庭都可以)。那是一个酷热的暑假里的一天,我和师姐进入办公室坐下之后,我照例开始跟师姐聊一些最近发生的事情。我当时因为一些不顺心的事情状态很差,就更多地想要倾诉,大概半个小时之后,我对师姐说:“我不知道今天想做些什么了。”我用手摆弄着沙子,随意地在中间划出了一个圈,但脑子里非常混乱,没有什么力气去像之前一样创造一些东西了。许久,我站起身从柜子里取下了无脸男,从第一次开始它已经成了代表我自己的玩具形象。我把它放在沙箱的中心,我感觉这好像现在的我,一个人孤单地处在一片空荡荡的地方,周围好像什么人和事都看不见。我看着它,也好像在看着自己。

最后,我给这个箱庭作品起名为“淹没”。
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03.创造与成长:“原来我可以创造出这样美好的东西啊”

第三个箱庭其实是我目前为止最喜欢的一个,因为它让我从创造它的过程中真的看到了自己的力量和成长。这个箱庭的名字叫“对话”,其实它表达了我的内心世界以及我的理想状态。我非常喜欢在沙箱中创造出“水”的感觉,当我努力做出了一条漂亮的小河,一块恰到好处的池塘,我心里就会非常满足和快乐。我在做这个箱庭的时候整个人是完全沉浸在其中的,非常享受地把喜欢的植物、人物和建筑物放在沙箱里,并且不厌其烦地调整它们到自己最满意的样子。当我做好了以后看着自己的作品,突然有了一种力量感,原来我可以创造出这样美好的东西啊。这一次我真正地通过这个制作箱庭的过程感受到了治愈和自己的力量所在。

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04.结语:“自我探索在其次,重要的是找到了一个安全而可以容纳和表达自我的小世界。”

当我回看自己做过的这些箱庭,非常有感触的一点是,每一个箱庭其实都是自我,都是当时的我的内心世界的现实表达,每一个挑选的玩具和它们的位置还有代表的含义,箱庭里的每一处细节,都是有意义的,都是可以去探索和发现的地方。其实探索也都在其次,箱庭的力量对我来说是让我找到了一个安全而可以容纳和表达自我的小世界,在这里我可以随心所欲地去创造,在这个过程中感受到了接纳,也能够在某种层面上看到自己内心的样子,从而更加深入地认识自我,在创造中看见自己的成长和力量。

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作者:白岛运营部 白岛岩心

不是吧 不是吧

高考这就考完了?

这就开始填报志愿了?

说到填报志愿

这可是人生一个非常重要的抉择

意味着你的高中生涯已画上了句号

即将开启大学生涯新篇章

想填报心理学专业

却对专业内容不够了解 难以抉择?

别担心 白小岛来帮助你!

白岛岩心特邀3名心理学专业的前辈

为你揭开“心理学”神秘面纱

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学长学姐

背景介绍

K学姐

2015级复旦心理学本科,即将读研

X学长

2016级复旦心理学本科,即将读研

W学姐

2018级上海交通大学心理学研究生

心理学是一门关于人的行为以及行为背后的精神过程的科学研究。精神过程简单来说就是人在想什么(包括思考、计划、分析等),而科学研究是想让大家知道心理学是一门科学,不是玄学。它以客观事实为基础,结果可重复、可验证,并且研究过程有序且非常严谨。

简单来说:我们不搞读心术、不搞算命也不搞星座、塔罗牌等等等等……

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那么……

心理学到底学什么呢?

采访这就开始!

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Q1学长学姐,心理学主要是学什么的吖?

K学姐:大学的心理学就是各种打基础。一方面是学基础的统计和实验方法,另一方面就是各个领域的入门(包括认知、发展、临床、社会等等)

X学长:我记得有个老师说最重要的两门课是心理学统计和实验心理学,其他算是拓展视野,介绍基本理论。

白小岛:学姐,我挺好奇你说的心理学统计。具体要学些什么?还有实验心理学是要做实验吗?心理学为什么要做实验?

X学长:关于统计学,R、SPSS、matlab什么的都有涉及,但其实主要学的还是统计方法吧。要能知道什么数据用什么统计方法。

K学姐:两个问题一起回答的话就是,现代的科学心理学是以实验为基础的,也就是要收集数据,用数据来说话。拿到数据之后要进行分析,就需要统计方法。总体来说,统计就是一个工具,是为我们研究心理学问题服务的。

Q2学长学姐,能不能分享一下你们觉得最有意思/最喜欢的专业课?

K学姐:哈哈,这个应该要看大家的兴趣所在。我感觉这也就是在本科阶段设立不同方向的入门理论课的意义做在。我本人是喜欢变态心理学和临床心理学的。

白小岛:变态和临床?听起来好玄妙!这是什么课?

K学姐:这两门课是临床方向的,也就是研究人的心理疾病倾向,“变态”是指非常态,而不是我们平常说的变态。

X学长:嗯嗯这两个我也很喜欢,不过印象最深的可能是社会心理学吧,主要是因为这个本身涉及面很广,然后老师又天马行空,在侃了一学期大山后感觉其实不知不觉打开了很多领域的窗子。

Q3心理学毕业主要有哪些去向呢?

K学姐:我们这一届的话,在12个人里只有2个同学是毕业之后直接工作的,剩下的全部选择读研,有4个在国内读心理学,6个出国读研,方向包括商学院、人机交互和心理学的各个分支。

X学长:大多数的同学都要读研吧,方向的话,可能有三分之一想走临床/心理咨询方向,其他还有人机交互、用户研究之类的相关方向。

白小岛:这么看来,好像大多数人都会选择读研哦,这是为什么呀?

X学长:因为感觉本科学的东西不够用吧。

K学姐:是的,本科学的东西都还是很基础的。如果想要有进一步的发展,一般都要读研。

白小岛:哦哦,所以本科相当于是基础建构,建构完了大家再选择一个领域造楼?

学长学姐:强烈赞同。

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来源:“北师大赛克双创中心”公众号

Q4心理咨询究竟是什么?它和心理学有什么关系呢?

W学姐:心理咨询,我觉得这是一个人陪伴另外一个人的过程,当然这个人需要具备专业的背景,经受过系统的训练,并且遵守伦理。心理咨询从业人员需要具备心理学的基础知识,比如说发展心理学、人格心理学、生理心理学、异常心理学这些,但是心理学的范畴绝对要远远大于心理咨询,因为还有其他各种各样的分支。

白小岛:那心理咨询师和好朋友、家长或者老师有什么不一样的吗?

W学姐:心理咨询具有专业性,老师的主要目标是教育,这是不同层次的心理服务。而好朋友不会时时以你的利益为先,也不收费。说到底,心理咨询是一种职业关系,相当于购买服务。好朋友要是聊天还需要购买,不会觉得很奇怪吗?

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Q5那什么样的人适合学心理学呢?比如说,文理生有限制吗?

K学姐:我们复旦是只收理科吧,但也可以进了大学转专业过来?

白小岛:为什么只能理科生报?!

K学姐:我们大一是自然科学实验班,要学高数+大物+生导。不过我感觉也并不是说只适合理科生,只要能够稍微有一点理科头脑能够撑下来统计课就可以。具体的还是适合对心理学感兴趣的人,主要是对人的心理和行为感兴趣的,最好也能够对心理学研究感兴趣。个人觉得,如果只想做心理完全不喜欢研究可能也还是挺痛苦的。

X学长:我觉得因为心理学是交叉学科嘛,而且领域其实杂七杂八很多,不同的人可能会对不同领域感兴趣,然后文科思维说不定会有不同的理解角度,但是开始学实验,统计什么的会比较苦。

小编注:全国招收心理学的大学设置的文理要求不一样,建议小伙伴在填报前对意向院校做一个简单的背景调查哦~

Q6那学长学姐有什么心理学类书籍推荐吗?填报志愿前可以先感受一下~

X学长:可以看看《这就是心理学》,我们老师推荐的。

K学姐:看下《心理学与生活》吧。如果是文科生,也可以提前看一下心理统计和实验心理学?这些内容可能比较专业 但是能很直接地了解到要学的心理学是什么样的。

Q7最后还有什么话要送给学弟学妹们的吗?

K学姐:一方面要打个预防针,心理学跟大部分人想象的还是挺不一样的。如果从美剧什么的角度来想,真正的心理学没有这么神奇,学了也不能知道别人在想什么;但另一方面,其实还是很有趣的,也并没有说学了就会找不到工作或者一点用都没有,如果对人的心理和行为感兴趣的话不如大胆一试!

PS:有一些同学是学了之后转专业或者毕业之后转方向的,也反馈说虽然最后没有靠心理学来作为主要的职业,但学到的东西还是可以帮助自己更好地理解自己和他人,也可以学到很多未来在工作、生活和亲密关系中能够应用的技巧和视角,还是入股不亏的。

X学长:我学到现在其实还是很喜欢心理学,而且心理学有好多有趣的理论真的能解释生活中很多奇妙的现象,随着不断学习,可能会有全新的看待人类与社会的视角吧。而且心理学在国内也越来越受重视,未来也有各种各样的可能性。我觉得如果对人感兴趣的,真的可以来试试看!

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图源@插画师_宇航Ella

“不同平行世界 不同的可能”

写在最后的话

犯罪心理学等题材的影视剧逐渐崭露头角,人们慢慢将目光聚焦于心理学。但是,高考志愿填报不是戏剧,是现实人生的一个重要的十字路口。

希望白岛岩心的这篇推送,不仅能让大家对心理学有初步的了解,更能帮助高考考生们科学理性地填报志愿,不留遗憾。

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希望七月的微风

吹来夏天的好消息

作者:白岛编辑部 白岛岩心

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高考、分数、志愿、录取是每年夏天不变的热门话题。从出分到报志愿的短短十天里,了解分数射程内的学校和专业成为了整个考生家庭的头等大事。

“985人文学科和211的金融法学该选哪个?”

“学校名气和专业水平哪个重要?”

“选学校还是选地区?”

这些热切的对话发生在每个应届考生和招生办、朋友、亲戚、网友之间,讨论专业前景、就业方向、薪资水平都是再普遍不过的共识。

当然也总有些新闻能聚焦更多人的目光:

湖南一名留守高考生考取了676分,全省第四的成绩,却最终放弃了前途一片坦荡的光华,报考了北大考古系。

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有人说有喜欢的专业让人羡慕,也有人说家境不够优越学人文学科挣不到钱,更多人说,她未来肯定会后悔。

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旁观者或多或少的投射了自己当年选专业时的情结,没能坚持梦想或是没听父母的劝告。这个女孩子选择专业的具体心理过程旁人都无从得知,但却引出了我们今天的问题:

想做什么?

想选什么专业?

一个人究竟是怎样决定这一切呢?

1.“你未来想做什么?”

小时候,每个小朋友都会被大人们问到这样一个问题:

“长大了,你想做什么呀。”

这个幼儿园小朋友的必答题在心理学中指向了“同一性”这个概念。

同一性(Identity),指一个人如何看待自己,想要成为什么样的人。它包括性别,职业,能力,特点,宗教信仰,道德观念等等。

这个概念最早由埃里克森提出,他将人的一生分为八个阶段,每个阶段都存在着必须解决的危机(conflict)

其中青春期的问题便是建立

同一性 VS 角色混乱

(角色混乱:无法稳定的感知自己是什么样的人,不知道自己想做什么。)

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儿时的理想千奇百怪,包括但不限于科学家,数学家,联合国秘书长,小卖部老板,煎饼摊老板,公交车售票员…………

然而同一性是人发展到青少年阶段所产生的概念。它与幼儿园时的理想最根本的不同,在于只有达到青少年阶段(12-18)岁,人才有足够的认知能力以旁观者的角度理解“自己”这个抽象的概念。而幼儿在回答这一问题时无法考虑“自己”是否契合理想的目标。

在青春期时再度提及这问题,幼儿园时候想做数学家的孩子,发现自己数学着实学不好;想当售票员的小孩早就意识到这个职业在社会中逐渐消失。

在报名高考志愿时,除了喜好外,学生会综合自身的能力,家庭经济条件,社会对职业的认可度,这是青春期后能更加全面考量自身情况的表现。最终的选择很可能与五六岁时的理想截然不同,甚至背道而驰。

可是这些看似综合了各方信息的选择却仍然让许多人都对自己的专业不满意,甚至每年都会有从TOP学校退学,再复读高考的新闻。

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2.“我没想过自己想做什么”

如果现在去问一群即将毕业的大学生:

你未来想做什么?

大家十有八九都能对答如流,大部分人应该都参加过实习面试。

然而夜深人静时躺在床上,却总有几分迷茫和困惑。这样可以被归为稳定的同一性吗?

在埃里克森之后,马西娅进一步发展了他的理论,将两面性的“同一性”和“角色混乱”重新分析。并将“同一性”根据“探索”和“承诺”两个维度分为四种类型

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同一性完成:

高承诺,高探索

EX:A在经过了心理服务、实验室、网络公司的实习后,决定继续读研,未来从事学术研究课堂上是您孜孜不倦的教诲,课堂下是您轻声细语的解说,您的每句经典语录,我们都还记在心上。

同一性延缓:

低承诺,高探索

EX:B在大学参加了好几个社团,也做了三四种不同的实习,但到了大四还是不确定自己应该考研还是工作

同一性早闭:

高承诺,低探索

EX:C的父母都在做金融行业,从小就告诉C要学金融,高考志愿全部填了金融相关。

同一性离散:

低承诺,低探索

EX:D不知道自己以后想做什么,也并不在意,认为这些事和自己没有关系

一般会将同一性完成的状态认为是确立了稳定的同一性。

而其中同一性早闭的状态,大家一定都不陌生。

“高中的时候老师说除了学习什么都不用管,高考志愿的时候爸妈就想让我学计算机,说是热门专业,就业容易。”

“高中历史成绩比较好,也不太了解文科专业,就报了历史”

“父母都是公务员,觉得当老师稳定就给我报了师范专业”

许多人摄取了足够多外界的评判标准,早早定下了“应该”做什么的承诺,却没能有机会探索自己究竟想要什么。

在高中阶段,高强度应试训练的学生长期生存在以成绩为最高基准的单维度世界中,无法折换成分数的特质和能力都判定为无用,久而久之无法客观的对自己应试以外的能力做出合理评估。

另一方面,许多学生不具备客观了解将要报考的专业内容、设置、环境等具体信息的资源。这些信息对于从小城镇苦学奋斗的学生而言,是来自于亲戚间的道听途说和招生办描绘的锦绣前程。

这些因素让进入大学前的“探索”不论从内在动力,还是外在条件上看都难以实现。

在十几年里,摒弃乐趣,拼命努力,睡眠不足。相信着老师和家长所宣传的规则:

“只要现在努力考上好大学以后就轻松了。”

“现在只管学习,上大学都可以做自己喜欢的事情。”

许多人放弃掉满心赤诚的爱好,不断鞭策自己成为做题最出色的学生。然而入学后却没有无穷无尽的快乐,反而是规则重置,落入更加失望的境地。

在大学里慢慢回过神的时候,身边的同龄人似乎都早已进入了各自的轨道。

这怎么能不让人沮丧,又怎么能不让人疲惫。

许多人就此滑落在离散的状态。

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而在大学中,外部环境对于“探索”的宽容度也非常低。

在大学内换专业的成本很高,即使大一就发现专业并非自己所愿,有了明确新目标,换专业也意味着降级和延毕一年。能下定决心面对来自家庭、老师的压力,克服与原专业同学间的差距带来的压力,已经是极少部分人可以做出的选择。

许多高校又对转专业名额有严格限制,即使个人愿意承担以上压力和风险,也不得不继续学习自己不喜欢的课程。

每个人都有自己的极限,多年压抑的“应该”不再能成为前进的动力,不断的挫败又消解着探索这个世界的力量。

埃里克森提出过心理社会性延缓(psychosocial moratorium)的概念,指在一段时间内延迟成年人的责任,去探索自己的可能性。

上大学后刚刚从蜷缩的状态中伸出触角,试着去了解这个世界。大四到了,闹钟响了,周围的人对你说:

你年纪已经不小了。

3.“你一定会后悔的”

许多人对考上考古系的女孩子的评价是:

她以后一定会后悔的。

这确有可能,也许是三年后对专业课失去兴趣的时候,或者是八年后高中同学在一线买房的时候。它很可能发生,也可能永远都不会发生。

改变主意,有新的方向,这都是随着年龄成长再正常不过的事情。在后现代的研究中,同一性不再是青少年的期间限定,而成为了一生中变化着的多元概念。因此将“转变”冠以“后悔”的名号,透露出一种对未来强烈的无力感。

每年讨论高考志愿时,在指点江山的报考建议之外,不乏失意者的喟叹

“如果我能重新选专业”

“我最大的错误就是高考志愿”

“选错专业没有回头路”

“如果如果”促成无数午夜梦回时的辗转反侧。

许多二十岁出头的年轻人,在人类平均年龄不断增长的时代,频发地发出“已经太晚了”,“已经没有机会了”的哀悼。

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在我们成长的过程中,不论是学校的老师还是家长都热衷于重复“一失足成千古恨”的故事。

“小时候不好好读书,长大就去扫大街。”

“考不上好初中就上不了好高中。”

“不上985就没有好工作”

“这个专业如果考不上TOP X的研究生就没有出路。”

它们简单粗暴,甚至常常没有道理。但对于懵懂的小孩来说,以恐惧为动力,比参观清华北大更有效果。

这些标语经过反复的述说内化成为许多人观念的一部分,并且真实的相信只要踏错一步,人生就将万劫不复。没能在特定的时段完成特定的内容,就再也追赶不上旁人。

大家愈发希望能有个“如果”,拨正轨道的岔路,回到一帆风顺的康庄大道。也更希望在每个阶段都做出最正确的选择,不断抓取信息,试图参透这个社会的运行规律更多一点,以得人生的控制感。从学区房到选专业无一不是如此。

可是信息壁垒一层套着一层,每个个体间感受千差万别,做过再多功课也可能发现现实与想象不同,不断寻找其他人定下的标准虚妄而让人焦虑。

没人能精准的把控未来,二十岁时,也没办法提前成为四十岁的自己。

未来会不会后悔永远是一个没有答案的伪命题。

4.“成为自己”

现在有一种观点颇为流行,如果没有钱就不配有自己的追求。房贷、户口、学区房、医保,每个都是如影随形的压力。

“成为自己”,“活出自己”这种词汇在东亚都透着马上从金融岗辞职逃家组乐队的味道。网络上对于梦想专业、职业的讨论总是染着午后阳光的灿烂味道,裹着无奈和一点不舍得。好像没有在大城市站稳脚跟,或是还在公司加班时,就没办法成为真正的自己。

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可是“同一性”从最初就不是一个纯粹内在的概念。它的产生来自于对于外部世界的认知。重要因素之一便是“认同”

对那些你爱的人,仰慕的人所产生的认同感。你念着父母当年起早贪黑为了给家人提供更好的条件;也羡慕隔壁家姐姐一个人到大城市闯荡的勇气。你从他们中各选出些许,长年累月,成为“自己”。

“想努力挣钱让父母过上更好的生活,也想有足够的时间读自己喜欢的书;想要每天自然醒,也想做出成绩,留下些东西;知道自己有可取之处,也理解许多能力尚未成型。”

五分现实压力,两分情怀,三分理想,还有九十分尚未知晓。

某种程度上讲,每个人都不知道自己想要的究竟是什么,于是用满足、快乐、痛苦、悲伤作标记,用每一寸经历为丈量,渐渐勾画出一个轮廓。

在《爱丽丝梦游仙境》中,爱丽丝问笑脸猫:

爱丽丝:“请问这些路都是去往哪里的?”

笑脸猫:“你要去哪里呢?”

爱丽丝:“我不知道自己要去哪。”

笑脸猫:“既然这样,那么每条路都是一样的。”

只要成为自己就好了。

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Reference
Arnett, J.J. (2017). Adolescence and emerging adulthood. Sixth edition.