心理视角丨从家庭角度看校园欺凌

北师大家庭与儿童发展实验室
我们隶属于北京师范大学发展心理研究院，专注于中国婚姻与家庭研究，致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。

本期作者
张昱凌
北京师范大学心理学部2022级专硕

在电视剧《想见你》中，高中生陈韵如是一个安静、内向的女生，也因为她的不善交际，有同学评论她是个“怪咖”，甚至对她进行孤立和嘲讽。她的弟弟陈思源，也因为不愿意母亲的特殊职业被人知晓，而在学校遭到高年级学生的敲诈勒索、威胁恐吓。

在影视剧之外的现实生活中，这样的事情也并不罕见，小到侮辱性的外号、言语上的挤兑和隐性的孤立，大到肢体层面的暴力、勒索以及威胁，在校园的角落中，有一些孩子正承受着令他们痛苦不堪的“校园欺凌”。

1
什么是校园欺凌

有学者将校园欺凌定义为一种发生在学校（及合理辐射区域，比如学校周边的店铺、班级组织春游的目的地等）的、针对校内学生的持续攻击行为，这种攻击可能是心理层面的，也可能是物理层面的(任海涛, 2016)。

校园欺凌现象可能比我们想象得更普遍。一项调查显示，在我国大陆地区的不同学校，有2%~66%的学生都曾受过校园欺凌，2%~34%的学生曾是校园欺凌的参与者(Chan & Wong, 2015)。校园中求学的孩子们，正是处于成长黄金时段的儿童与青少年，参与欺凌或受欺凌的经历，大多会在他们成长的轨道中留下痕迹。

受欺凌者可能因为长期受到欺负、孤立，而自尊感降低，长期处于焦虑、担忧、抑郁等消极情绪中，也有的孩子因为在校园中受到欺负，出于逃避和自我保护的心理，变得厌学、拒学。而欺凌者则有可能在欺凌行为中强化攻击性强的人格特点，或是难以融入与同龄人的正常交往中(章恩友, 陈胜, 2016)。

上述校园欺凌数据及校园欺凌所造成的诸多负面影响，无不提醒着我们：校园欺凌是异常值得重视的现象，家长与学校需共同合作来减少这一情况的发生。

在了解如何防范校园欺凌之前，我们先一起来看看为什么校园欺凌事件会不断上演。

2
为什么会发生校园欺凌

Ta们与“恶”的距离：为什么参与欺凌？

在个体是否更具有攻击性这个方面，的确存在一些先天生理因素的影响。有学者认为：一部分人的大脑中枢回路异常，导致情绪调控失常，进而失去自我控制能力、引发暴力与攻击行为(郑开诚, 张芳德, 2002)。

然而，仅仅是先天因素的差异，并不足以让一个人成为一名施暴者。班杜拉的社会学习理论表明，一些校园欺凌参与者的行为可能正是通过模仿、强化而习得的。

例如，在一些存在暴力的家庭中，孩子们或是习得了用暴力作为解决问题的手段，或是将使用暴力视作具有权威、保护自己不受欺负的方式，类似的行为模式衍生到学校场景中，就成了校园欺凌(孙时进, 施泽艺, 2017)。

“一个巴掌拍不响”：是受害者的错吗？

有研究者指出，一些特定的个性特点会导致孩子们更容易成为被攻击的对象。比如说被动、顺从、敏感、缺乏自信(Salmivalli ＆ Isaacs, 2005) 。这样的孩子在欺凌事件中通常难以组织有效的反抗，同时，他们也更有可能从自己身上找原因，认为受到欺凌是自己有问题，这种思维会导致他们不愿意向外界求助，从而将自己陷于更艰难的困局。

同时，欺凌事件的发生也可能与家庭的养育环境有关。例如，当父母对孩子的成长过度焦虑和卷入，孩子很容易对父母形成不恰当的依赖，那么与同龄人的交往技能也就很难得到充分的发展，从而成为被孤立和欺凌的对象(Olweus, 1980)。

需要特别注意的是，当我们讨论校园欺凌受害方时，并不是认同和宣扬“受害者有罪论”，而是希望找到规避欺凌、更好为受害者施以援手的方式。我们也希望成人能够向受欺凌的孩子们传达这样的观点：受到欺负也许是有原因的，也许没有，但不论如何，受到欺凌都不意味着是“你的错”，更不意味着“你有问题”。

“旁观者”的推动作用：沉默可能是帮凶？

在校园欺凌中，有欺凌者与受欺凌者，但绝大多数的孩子所拥有的角色是“旁观者”。旁观者往往并非校园欺凌的直接诱发因素，但他们的行为却会对欺凌事件的发生产生莫大的影响。

旁观的角色有三种，一是完全不知道欺凌事件的发生，二是知情但不做什么，三是知情并采取行动，这种行动可能是阻止欺凌事件继续，也可能是参与到欺凌当中(王中杰, 刘华山, 2004)。其中，只有当旁观者知情并阻止欺凌事件，才能有效地遏制欺凌的恶化与蔓延。

可惜的是，群体过程理论表明，当校园欺凌发生时，尽管许多人能意识到这是错误的、不该发生的，旁观者却并不总是会施以援手，反而会通过加入施暴者、言语嘲讽或是置身事外等方式，进一步将受害者的处境边缘化(武亦文, 缪绍疆, 2017)。在这种情形中，受害者会更不信任自己的同伴，而施暴者则会认识到欺凌手段的有效性，在这样的过程中，校园欺凌得到了强化。

有些时候，旁观者不加干预的沉默，反而可能给到欺凌事件当事人一种信号：欺凌者会认为自己的行为没有问题，而受欺凌者则会意识到自己很难获得帮助。因此，看似沉默的旁观者们，并不能减少欺凌事件的发生或让欺凌事件停止，却可能使这类事件变本加厉地发生。

3
面对校园欺凌，家长该怎么办

任何一位家长在了解到校园欺凌事件后，或多或少地，都会对自己的孩子产生一些担心：我的孩子会不会成为被欺凌的对象？如果发生了这样的事情，我该怎么帮助ta？

本文，我们将着重从家庭的角度展开讲讲，父母（或其他抚养者）该如何在家庭教养中给予孩子支持、减少校园欺凌事件的发生及如何减轻其负面影响。

为孩子创造良好的家庭环境

前文已经讲到，家庭教养方式、家庭氛围等是校园欺凌事件发生与发展的重要影响因素。因此，平时塑造和维护良好的家庭环境便是至关重要的一环。

首先，家长要避免过于专制的教养方式，尤其要意识到暴力行为对孩子的影响，尽量减少使用体罚作为问题的解决方式，更要坚决杜绝家庭暴力的滋生。

其次，家长也要避免对孩子的溺爱，给予孩子适当的自主权，帮助孩子逐步培养自己的社交能力与生活技能，让孩子逐步从家庭走到同伴中，发展自己的解决问题能力与人际交往能力。

与孩子谈论欺凌这件事

与孩子充分地讨论欺凌这件事，能够让孩子提前了解到自己可以在这些事件中做些什么，从而在一定程度上起到防患于未然的作用。

从教育孩子不做欺凌者的角度，家长可以对孩子进行共情教育，采用换位思考的方式，引导孩子设身处地的想一想：如果是自己处在那种被欺负、被孤立的环境中，会有什么样的感受？通过这样的方式，孩子会明白：没有人愿意成为校园欺凌的受害者。“己所不欲，勿施于人”，自己不愿意遭遇的事情，也不应加之于他人身上。

从保护孩子不受欺凌的角度，家长则可以告诉孩子，当遇到这样的事情时要怎么保护自己、如何向外界求助，让孩子感受到：不论发生什么，爸爸妈妈都会是ta坚强的后盾，当欺凌发生时，向父母求助并非是一件需要犹豫、害怕、羞耻的事情。这会让孩子在遭遇校园欺凌事件时，能够更快、更早地向父母求助，并获得相应的支持和保护。

从不作为旁观者推波助澜、维护校园安全的角度，家长可以告诉孩子，目睹欺凌事件发生时，可以先寻求值得信任的师长帮助，在保护自己安全的前提下，请更有权威、更有力量的一方介入到欺凌当中。

在欺凌发生后，积极寻求家校合作

如果家长确认孩子就是受欺凌的一方，除了做好孩子心理上的安抚之外，也需积极向可信任的学校教师反馈（例如班主任），详细并实事求是地告知孩子受欺凌的时间、地点、欺凌的参与者与见证者。这样方便学校及时介入和干预。

在反映情况之后，一方面家长需继续与校方保持联系，了解校园欺凌事件的干预计划及进展，并积极主动地配合学校老师的工作；另一方面，家长需在后续的家庭生活中持续关注孩子的身心健康状况，并让孩子认识到，如果类似的事情再次发生，自己可以寻求家人和老师的帮助。家长积极干预的行为会让孩子明白，并不是因为自己不好才会受欺凌，自己是可以得到爱与保护的。

当然，如果欺凌事件过于严重，家长观察到孩子的心理状态久未恢复，也需要进一步寻求心理咨询等专业途径，来帮助孩子恢复内心的秩序。

参考文献

Chan, H. C., & Wong, D. S. (2015). The overlap between school bullying perpetration and victimization: assessing the psychological, familial, and school factors of chinese adolescents in Hong Kong. Journal of Child and Family Studies, 24(11), 3224-3234．

Juvonen, J., & Graham, S. (2014) . Bullying in schools: the power of bullies and the plight of victims. Psychology, 65(65) , 159-185．

Olweus, D. (1980) . Familial and temperamental determinants of aggressive behavior in adolescent boys: a causal analysis. Developmental Psychology, 16(6), 644-660.

Salmivalli, C., & Isaacs, J. (2005). Prospective relations among victimization, rejection, friendlessness, and children’s self- and peer- perceptions. Child Development, 76(6), 1161-1171.

任海涛. (2017). “校园欺凌”的概念界定及其法律责任. 华东师范大学学报(教育科学版), (02), 43-50+118.

孙时进, 施泽艺. (2017). 校园欺凌的心理因素和治理方法：心理学的视角. 华东师范大学学报(教育科学版), (02), 51-56+119.

王中杰, 刘华山. (2004). 校园欺负中的欺负/受欺负者和旁观者群体研究综述. 心理发展与教育, (01), 92-96.

魏重政, 刘文利. (2015). 性少数学生心理健康与遭受校园欺凌之间关系研究. 中国临床心理学杂志, (04),701-705.

武亦文, 缪绍疆. (2017). 校园欺凌的群体过程及预防干预. 中国学校卫生, (04), 629-633.

章恩友, 陈胜. (2016). 中小学校园欺凌现象的心理学思考. 中国教育学刊, (11), 13-17.

郑开诚, 张芳德. (2002). 校园暴力溯源及其防治对策. 成都师范学院学报, 18(2), 2-4.

策划丨蔺秀云
作者丨张昱凌
排版丨张昱凌
图源网络丨侵删