分会场一 2021年7月19日-7月20日（两天）
上午9:00-12:00
下午14:00-17:00

地点：浔江厅2F

在优秀与幸福间寻找平衡之美——职场人士家庭工作双优平衡团体
樊富珉
清华大学

摘要：工作和家庭几乎构成个人生活的全部，对于大多数职场人士而言，平衡家庭与工作是生活中的重要的课题。工作与家庭虽然有时候会有冲突，但并不矛盾，处理得当就会相得益彰，做工作与家庭的双赢家，才能拥有真正的幸福。
本工作坊将用两天时间，以积极心理学为设计依据，以提升幸福感为目标，针对职场人士如何处理好家庭与工作关系的现实需要，通过团体内的分享、交流、探讨和反馈，协助参加者深入了解自己在生活中的角色，了解家庭和工作对自己带来的影响，澄清职业发展过程中的困扰，有效处理生活和工作中的压力，快乐生活、享受工作，为平衡好家庭和事业，成就幸福人生提供有益的协助。

关键词：职场人士，团体治疗，积极心理学

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