心理防疫心理防护篇
视频简介：本期心理防疫视频的主题是疫情期间的心理防护，主要讲述疫情期间如何做到自我的心理防护相关的知识和技巧。疫情期间，人们突然打破了正常的生活规律，长期宅在家的人们难免会有一些心理问题，那么如何做到自我的心理防护就显得十分重要。我们应该明确现在的困境只是暂时的，要对战胜疫情保持信心，不能各方面如愿的同时也不必过渡恐慌，合理调整作息，不忘锻炼。
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视频简介：本期心理防疫视频的主题是疫情期间的心理防护，主要讲述疫情期间如何做到自我的心理防护相关的知识和技巧。疫情期间，人们突然打破了正常的生活规律，长期宅在家的人们难免会有一些心理问题，那么如何做到自我的心理防护就显得十分重要。我们应该明确现在的困境只是暂时的，要对战胜疫情保持信心，不能各方面如愿的同时也不必过渡恐慌，合理调整作息，不忘锻炼。