面对疫情，我们可能会出现什么样的应激反应？
本视频向大众科普什么是“应激反应”。视频中告诉大家，由各种紧张性刺激物引起的非特异性反应，就叫做“应激反应”，且应激反应还包括了心理反应、生理反应和行为反应。在心理上，主要体现为焦躁、恐惧、悲观和偏执等；在生理上，主要体现为胸闷气紧、食欲降低和血压升高等；在行为上，主要体现为情绪波动和拒绝交流等。若出现类似反应，可及时进寻求心理援助，帮助自己心理减压。
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本视频向大众科普什么是“应激反应”。视频中告诉大家，由各种紧张性刺激物引起的非特异性反应，就叫做“应激反应”，且应激反应还包括了心理反应、生理反应和行为反应。在心理上，主要体现为焦躁、恐惧、悲观和偏执等；在生理上，主要体现为胸闷气紧、食欲降低和血压升高等；在行为上，主要体现为情绪波动和拒绝交流等。若出现类似反应，可及时进寻求心理援助，帮助自己心理减压。