中小学生心理防疫小建议

本视频从生活的四个角度入手给中小学生的心理防疫提供了一些小建议，第一、要通过官方权威的网站了解信息，不信谣、不传谣，积极关注疫情，形成科学认知，并且将正确的信息告知家人。第二、维持规律作息，增强自身的免疫力。尽可能维持正常规律的生活作息制度，保持生活的稳定性和规律性。放松心情，多喝水，适当运动，做好身体健康状况的自我观察和自我负责。第三、戴口罩勤洗手，尽量呆在家，避免接触就能使自己得到最大的安全保障。第四、保持学习状态，合理利用时间，多看书多学习，争当好榜样。