总是担心自己被传染了新冠肺炎怎么办？

视频简介：本视频采用动画的方式，简要回答了疫情期间“担心自己被传染新冠肺炎应该怎么办”这个问题。如果发现疑似症状，担心自己被传染了“新冠肺炎”如何应对？ 视频介绍了应对“新冠肺炎疑心病”的几个好方法：第一转移注意力，避免信息“过载”；第二作息要规律，保持早睡早起的好习惯才能身心健康；第三多做深呼吸，平静心态。学会自我调节，保持心情愉悦也很重要。如果症状无法缓解，应及时电话咨询专业人员。