本视频采用顺口溜的方式，为每个白衣天使的家人们的心理调适提出了以下建议:第一，理解与支持白衣天使们的工作；第二，彼此保持联系并互相倾听；第三，做好自我情绪管理，给远在防疫一线的亲人带去积极的力量；第四，与其他家人多沟通交流，携手度过难关。

疫情期间的居家防疫，为家长们创造了一个可以24小时不间断地对孩子们“加大功力地”输送他们对孩子们的关心、疼爱的机会，但是，如果方法用的不恰当，“功力”再大也可能会是适得其反的结果，那么，在这段与孩子们相处的这么长的时间里，为了和孩子们营造和谐的家庭氛围，给孩子们建立利于成长的亲子关系，家长们应该注意哪些事项呢？本期心理防疫小讲堂教给我们三个实用的办法：1、做孩子的好榜样；2、多与孩子交流；3、让危机称为契机，教孩子成长。

具体内容介绍：在这次新冠肺炎抗疫中，各行各业都涌现出一大批优秀的职业典范，如武汉金银潭医院的医生和护士，火神山医院工地的工程师和塔吊司机…等。该视频采用绕口令这种富有趣味的形式对部分职业进行简要介绍，让孩子们可以更好的了解不同的职业，为未来的职业规划做好准备。

在疫情期间对于大多数家长来说孩子的健康是非常令自己担忧的，那么针对孩子们总是担心被感染新冠病毒的家长，本次视频提出了以下几点建议，一、告知居家防疫作用，减少过度焦虑。二、合理获取权威信息，遵从理性思考。三、保持良好健康心态，做好亲子陪伴。希望能帮助家长们合理面对疫情，正确对待自己以及家人孩子们的健康，科学做好防控，合理控制情绪。

视频简介：本视频主要针对疫情期间被隔离在家学习的中小学生，贴近生活实际，从以下五个方面为家长提出建议：第一，耐心陪伴孩子，调整好心态，为孩子树立榜样。第二，维持正常生活作息，帮助孩子合理安排时间，保证正常的作息时间。第三，合理解释疫情信息，引导孩子关注权威信息，不轻信未经核实的信息。第四，让孩子保持与外界的联系，与同学朋友保持联系，鼓励孩子在线上学习。第五，帮助孩子管理情绪，倾听孩子的表达，引导孩子释放情绪。最后，如果孩子的情绪严重影响学习和生活时，务必寻求专业心理机构的帮助。